你的孩子在遇到挫折的時候，
有辦法解決嗎？
還是就這麼一蹶不振了？

告訴孩子，
你不一定要跑得快，
但你一定要比別人
更能夠扛得住事。

因為很多時候，挺住意味著一切。

從四個方面看一個人的挫折商

在保羅·斯托茨看來，
一個人的挫折商，可以從四個方面來看：

第 1：歸因

你能否正面挫折，
找出失敗之因，承擔後果。

第 2：延伸

你能否有效控制住自己的情緒，
不讓某件事情的惡果延伸到生活的方方面面。

第 3：耐力

有的時候，
風浪會持續很長一段時間，你能否堅持下去。

第 4：控制

風浪來臨時，
你能否有效控制住事情，不讓其失控。

有許多人，面臨挫折時，
不一定會做出自殺這種極端行為，
但他們往往會因為挫折弄亂自己的生活，
逃避責任，甚至自拋自棄，
這也是挫折商低的重要標誌。

6種辦法提高孩子挫折商

如今，
大多數父母非常注重孩子的智商和情商教育，
唯獨忽視挫折商。

保羅·斯托茨提出了幾種提高孩子挫折商的辦法：

1.挑戰有難度的任務，
有難度才會有失敗，
培養孩子正視失敗和分析原因的能力。

2.情緒控制教育，
告訴孩子要控制惡果所能影響的領域，
不要因為一點小小的挫折就亂發脾氣，
從而把整個生活都搞的很糟糕。

3.多帶孩子出去走走，
見世面很重要，
要讓孩子知道，世界之大，
還有很多人、很多他會遇到的挑戰與挫折，
將來遇到挫折的時候，
他才不會覺得他的全世界要崩塌。

4.長跑，
長跑是訓練耐力最有效果的方式。

5.包容犯錯，
告訴孩子享受過程，而非結果。

6.鼓勵教育，
盡可能鼓勵孩子嘗試新事物。

重視你孩子挫折商的培育吧，
不要讓他贏在了起跑線上，
卻因迎接不了風浪，被拍死在路上。