自從3C產品逐漸發達普及後，現在不管是大人或小孩都對手機和平板十分著迷，大人喜歡用社群軟體跟朋友聊天或追劇，小孩則是最愛玩些有趣的小遊戲啦～

不過家長要注意了！研究顯示如果小孩盯著螢幕時間太長的話，不僅視力會受影響，甚至還有提早老化的現象！

美國國家衛生研究院（NIH）斥資3億美元研究小孩每日看螢幕的時間對他們大腦的影響，他們掃描了4,500名小朋友的大腦，並追蹤11,000名9到10歲的小孩

結果發現每天使用手機超過兩小時的孩子在語言和推理測試上表現較差，而每天使用手機超過七小時的孩子則有大腦皮層提早變薄的跡象！

大腦皮層是大腦最外面的皮質，這層皮質負責處理感官資訊，2014年的一項研究發現大腦皮層的厚度與智商有直接的關係，人類隨著年齡增長皮質會逐漸變薄

而過度使用智慧型手機的孩子則是有大腦皮層提早老化的現象，也就是說小孩玩太多手機的話可能會間接影響他們的智商！

NIH執行這項研究的醫師陶林（Gaya Dowling）在新聞節目「60分鐘（60 Minutes）」的訪談中表示，雖然實驗中那些沒有玩手機的孩子與大量玩手機的小孩間存在著明顯差異，但他們還不能完全確定這兩者之間是否有絕對的關聯

「我們還不確定小朋友的大腦皮層變薄是否跟盯螢幕時間長短有關，不過那些長時間使用手機的孩子確實大腦皮層變薄，而且這不僅是一例個案而已。」

NIH研究的最終目的是找出3C產品是否具有成癮性，明年年初將會公布初步的研究成果，不過不管結果如何，美國小兒科學會目前還是建議家長「除了視訊聊天，避免讓不滿18至24個月大的孩童使用電子媒體」

呼籲各位家長：有空還是多帶小孩出門走走，別將寶貴的相處時間浪費在手機上囉～