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孩子愛咬指甲,其實不是缺維生素,真正的原因是...看完才能對症下藥!

我們孩子班上就有個同學,
常常是上大學的姐姐來接。

這天又遇到她,
這姑娘一邊等一邊還在咬指甲,
挺修長漂亮的手,指甲卻被啃禿了,
看起來有點嚇人!

筆者忍不住問起來:
“你這麼大了還有咬指甲的習慣?”

“好像從小就這習慣,想改一直改不掉……”
這姑娘有點不好意思。

許多孩子都有咬指甲的習慣,
也常常聽到家長四處打聽,
孩子總咬指甲是不是缺乏什麼維生素?

其實,咬指甲的真正原因,
還真不是身體上缺了什麼維生素 ,
而是心理上缺了營養...

咬指甲的行為多見於3-6歲,一般會隨著孩子年齡增長自然消失。

不過也有些孩子會把這個習慣帶到成年。
咬指甲不但不衛生,還會因為把指甲啃得太禿,
導致手指因為摩擦出血,甚至引發甲溝炎。

都知道咬指甲不好,孩子自控力差還能理解,
怎麼一個大學生也改不掉咬指甲的毛病呢?

這首先要瞭解咬指甲的原因,
很多家長以為咬指甲是缺乏微量元素,其實並非如此。

咬指甲的行為往往代表了孩子當時的情緒。
當孩子感受到緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒的時候,
咬指甲就成為緩解壓力的一個方式。

孩子總咬指甲,不是因為身體缺乏維生素,而是心理出了點小問題。

一般來說,孩子咬指甲的這種行為,
常常是孩子在3-6歲這個年齡段出現,
隨著孩子年齡不斷地增長,
這種習慣會漸漸消失,
但也有個別孩子依然還會啃指甲。

有的甚至已經是大學生還存在咬指甲的小毛病,
很多家長都以為孩子是缺乏了維生素,
其實真正的原因你肯定想不到。

咬指甲往往代表了孩子的心理變化,
當孩子出現緊張、憂鬱、沮喪或是不自信等情緒的時候,
他們就會選擇咬指甲給自己舒緩壓力。

這種方式雖然不衛生,但是十分有效,
它會帶給孩子短暫的安全感,
可以讓他們轉移注意力,
不再把心思集中在讓他們苦惱的事情上。

有時候被家長或者老師責備的時候,
自卑心理的孩子也會選擇咬指甲來緩解他人施予的壓力。

久而久之,
咬指甲成了他們的一種減壓習慣,
逐漸變成一種無意識的行為。

不少老師反映,
在考場上,能看到不少孩子咬指甲,
因為他們感受到了負面的情緒,
大腦中的潛意識就會驅使他們用咬指甲這樣特別的方法緩解壓力。
也許就連他們自己都沒有感覺到,
咬指甲這樣的動作已經成了他們在不經意間的習慣。

家長發現孩子有咬指甲時,
要反思自己早年教育愛的缺失,
給以孩子溫和、理解、耐心的關愛。

對於年齡較小的孩子來說,
家長不用過分在意寶貝啃指甲的行為,
如果家長過分關注,會強化孩子啃指甲的行為。

不要著急糾正孩子咬指甲的行為,
平時應給孩子心理上的關注和軀體的接觸,
消除造成孩子緊張焦慮的因素。

多陪伴孩子參加一些娛樂活動,
鼓勵孩子多交朋友,
用正面的方式轉移孩子對啃咬指甲的注意力。

家長要有足夠的耐心和信心,
不可體罰或大聲訓斥等,
不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴里拉出來,
這些行為都會讓孩子產生緊張的情緒,
加重啃咬指甲的習慣。

 

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