寶寶什麼時候斷奶？什麼時候斷夜奶？究竟怎麼斷奶才對寶寶最好？有沒有什麼斷奶的好方法呢？相信這是每一個哺乳媽媽都會關心的問題。

網路上廣為流傳的斷奶方法可信嗎？別人說的斷奶經驗可行嗎？我們在心裡有一個又一個的疑問。今天我們就來說說斷奶的那些事兒，相信你總會找到合適的好辦法！

關於寶寶斷夜奶，醫學界的說法是：寶寶6個月以後，生理上來講夜間完全可以不必進食，容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙，會影響正常生長髮育，還不利於養成良好的睡眠習慣。也就是說，寶寶滿6個月後，即可以先開始斷夜奶。

關於寶寶斷奶，現在提倡母乳餵養，有條件的話母乳可以餵養至寶寶2歲。職場媽媽或是奶水不足的媽媽可視自身情況，決定餵養時間長短。請謹記一點，母乳在任何時期都是有營養的。

從寶寶的角度來講，無論是斷奶還是斷夜奶，循序漸進法最容易被寶寶接受。

斷夜奶最佳技巧：

1.吃和睡分離，不管白天還是晚上，睡覺前30分鐘內儘量不餵奶。

2.夜晚開始固定時間餵奶，養成良好的進食習慣。

3.夜間定時餵奶習慣養成以後，各個時間段延後一小時餵奶。這一小時可以用各種方法來逗孩子，包括哄、抱，逗。對待寶寶的態度要堅決而溫柔，肯定能行的。

斷奶最佳技巧：

1.生病或出牙時，不要斷奶。

2.最佳斷奶季節：春季和秋季。

3.最佳斷奶時間：1歲

4.逐漸減少餵奶次數

5.先減白天再減夜晚

6.先做體檢再斷奶，只有寶寶身體狀況良好，消化能力正常時再開始斷奶。

7.斷奶過程要果斷，不拖延。既要讓寶寶逐步適應飲食改變，又要態度果斷堅決，特別是媽媽。

關於寶寶如何斷奶、如何斷夜奶的好方法，你學會了嗎？如果你有其他的經驗和技巧也可以分享給我喲！

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