家長在孩子的睡前習慣培養上，方法不一，
但是面對睡前習慣不好愛拖拉的孩子，家長反應都一樣，
通常會以家長身份強制孩子執行休息的命令，效果也各有不同。

小麗發現女兒睡覺前總是待在客廳，各種磨蹭，不想洗漱，不想上床睡覺。
女兒看到電視開著就不想走，這讓小麗感覺很惱火。

女兒的爺爺奶奶又不肯關掉電視，每天都要追劇。
每次她都要大發雷霆，女兒才會不情願的起身去洗漱，
有時候甚至直接沖回房間上，鎖上門就不開了。

其實，這就是孩子的睡前習慣沒有養好，所以才會有這種現象。
而且家長大聲訓斥孩子，勉強讓孩子去睡覺，只會引起孩子的抵觸情緒，
讓孩子懷著不良情緒，對孩子的傷害也很大。
孩子也難以入眠，反而影響孩子的成長。

家長就要培養孩子優良的睡前習慣，學會忍耐和克制，
不要大發脾氣，否則會讓孩子失去安全感。
如果家長在睡前半小時能夠堅持陪孩子做這幾件事，孩子將會有驚人變化!

1、誇獎孩子

家長要學會在睡前誇獎孩子，孩子得到了家長的表揚和肯定，
自己也會很有信心 ，心情舒暢，將會以美好的心情入睡，
第二天早上醒來也會有一個快樂的情緒，對孩子身心發展很有益。

2、和孩子交流

家長要學會和孩子交流，瞭解孩子一天的生活和心情，
讓孩子的好情緒得到分享，壞情緒也能得到傾訴，
家長在傾聽的過程中，也能幫助和開解孩子，
讓問題得以解決的同時，也有助於親子關係的和諧發展。

3、講睡前故事

家長可以用平穩的語調，給孩子講睡前故事，
讓孩子能夠靜下心來，一起享受閱讀的益處。

通過閱讀，不僅能讓孩子得到學習，也能讓孩子的大腦發育成長更快，
而且孩子在這種平穩的情緒中更易入眠。

爸爸給孩子講睡前故事的效果最好，能夠引起孩子的共鳴，
讓孩子感興趣的同時，也能讓孩子思考，會讓孩子收穫更多。
媽媽講故事的聲音更溫柔，會讓孩子更易入眠。
而睡前閱讀、講故事，對孩子的智力發育也有好處。

網友樹上的貓說：給孩子講睡前故事，能讓孩子的想像力更加豐富，
孩子也會想像更多故事細節進行補充，這對孩子的思維發展和大腦發育都非常有好處。

網友碧海天說：寶寶都比較喜歡聽睡前故事，特別是性格安靜的寶寶，聽著故事就會睡著了。

網友白燈塔說：孩子長大了，就不愛聽睡前故事了，
他都是自己看會書，玩會玩具，然後去洗臉刷牙，或沖個澡，就能自己上床休息了。