恐懼心理指的是兒童在發育過程中
對某些事物感到恐懼
如怕動物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人
甚至對代表某些事物的詞語也會發生恐懼

面對這些恐懼時
作為家長的我們
該如何幫助孩子呢~

孩子害怕的東西不盡相同
但是有三個要點是我今天文章想跟大家討論的
希望對大家解決這些難題有所幫助

01 “消除關注”比“時刻留意”更重要

當我們希望孩子可以改善某個行為的時候
“消除關注”很多時候反而是最好的支持

孩子們也同樣需要感知這樣子的一個環境
別人並沒有時時刻刻都在留意著他的一舉一動
但是很多時候
我們卻往往忽視了這點

孩子如廁不積極
躲在角落裡的時候
可能在旁邊的我們下意識就來一句
“你怎麼長不大啊，還在角落裡穿尿布褲做什麼？”

這些都會推著孩子往另外一個方向走
因為太在意別人的眼光
最終反而不知道自己怎麼做才好

也或許只有當我們願意理性和寬容地告訴孩子
“別人的看法其實並沒有那麼重要
人生最大的成熟是我們知道自己想要的是什麼”

我們的孩子才能真正地獲得力量
明白“為自己而活”才是這個世界上最坦然
最體面的事情

02 幫助孩子讀懂潛台詞，看得更深更遠

當孩子擁有恐懼的時候
孩子很多時候的第一反應
其實是迷茫

就好像置身於菸霧之中
孩子看不清也想不明白
只能感受到煙霧的嗆人和濃烈
讓自己惶恐不已

他比我們更無力、更不明白這些恐懼背後的原因
但是越掙扎
那份恐懼卻會把自己束縛得更深

要幫助孩子讀懂內心的潛台詞
讓孩子明白很多時候背後都藏著許多沒有說出口的話
或者是間接的真相
也只有知道了這些
我們才能談論如何戰勝“迷茫”

讓孩子明白不管他們經歷著什麼
我們都可以跟著他一起經歷這些行為背後的故事和感受

這個過程
才是真正地幫助孩子具備看問題的洞察力
我們不會把目光只停留在表面上
而是能夠看得更深、更遠

03 最終能夠戰勝恐懼的還是自信和成長

刻意練習、拆解目標、分階段各個擊破
很多時候都是我們改善孩子行為難題的重要方法

但是很多時候
我們需要承認的一點
就是當孩子出現這些恐懼行為的時候
並不是因為孩子懦弱或者無能
我們需要重新看到自己童年的樣子
找到自己從前的影子
並且了解孩子現階段的感受

只有這樣子
我們才能真正地幫助孩子製定合適自己的目標
讓孩子對自己克服困難更有信心

很多幼兒會對現實生活中成人習以為常的現象產生恐懼
比如怕黑、怕雷、怕高、怕水、怕火、怕電等

恐懼的產生源於對對這個事物或現象認知的不足或偏差
因此
從這個意義上講
孩子對每一種恐懼的克服
都是其認知和心理方面的一次重要成長！