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給寶寶吃熱帶水果,應該怎麼吃:這九點媽媽一定要知道!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「給寶寶吃熱帶水果,應該怎麼吃:這九點媽媽一定要知道!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

鳳梨 特殊營養成分:含豐富的維生素B1,能促進寶寶新陳代謝和血液迴圈。 是否容易引起過敏:是一種常見的致敏水果,性微寒,過敏體質的寶寶可能會出現腹痛、腹瀉、全身發癢,嚴重的時候還會出現四肢發麻,甚至休克。

吃的時候注意什麼?吃之前,最好用鹽水浸泡15分鐘以上,或者在蒸鍋裡蒸熟後吃更安全。
每次吃的建議量:
1歲以下的寶寶不宜吃鳳梨,初次吃鳳梨一次只能吃磨牙餅乾大小的一塊,觀察確實沒有過敏反應後才可繼續。

荔枝 特殊營養成分:荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,能幫助寶寶增強免疫功能,提高抗病能力。 是否容易引起過敏:一般不會。

吃的時候注意什麼?荔枝性熱,吃多了容易上火,所以吃荔枝最好搭配雪梨煮水、綠豆湯等敗火食物。
每次吃的建議量:
不建議給剛開始新增輔食的寶寶吃荔枝,建議在1歲之後再開始吃。寶寶吃荔枝要注意量的控制,一次不要超過3個。

釋迦 特殊營養成分:釋迦性溫,糖分、 每次吃的建議量維生素C和膳食纖維含量都很高,對促進寶寶腸道健康有好處。 是否容易引起過敏:一般不會。
吃的時候注意什麼?釋迦含有鞣質,建議不要與乳製品和高蛋白的食物一起吃,以免生成不易消化的成分。

每次吃的建議量:
6個月以上的寶寶可少量食用。第一次不要喂太多,用勺刮下果肉,吃一兩勺即可,隔天觀察沒問題後,再逐量增加。

百香果 特殊營養成分:百香果性溫,富含維生素C和番茄紅素,有助於提升免疫力。同時含有豐富的膳食纖維,有助於消除寶寶便祕。 是否容易引起過敏:一般不會。
吃的時候注意什麼?百香果無論是營養還是口感、香味都很好,可以直接切開百香果,用勺子刮下果肉吃,但食用量不要太多。

每次吃的建議量:
6個月以上的寶寶可少量食用。第一次不要喂太多,用勺刮下果肉,吃一兩勺即可,隔天觀察沒問題後,再逐量增加。

牛油果 特殊營養成分:牛油果性熱,脂肪含量高達15%,且含有對寶寶大腦發育有益的Omega-3脂肪酸;還有豐富的鉀、葉酸和維生素B6。 是否容易引起過敏:一般不會。

吃的時候注意什麼?可以直接用勺子刮下果肉餵食,也可以把牛油果拌在寶寶常吃的輔食裡,如米粉、麵條、土豆泥等。1歲之後的寶寶,還可以和酸奶拌在一起吃,味道更好。

每次吃的建議量:
6個月以上的寶寶新增輔食後就可以吃了。牛油果熱量較高,寶寶每天不宜吃太多,最多不宜超過四分之一。

山竹 特殊營養成分:山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分,肝火旺盛的寶寶吃山竹,可以清熱解毒。 是否容易引起過敏:一般不會。
吃的時候注意什麼?吃之前必須先把果肉裡的籽去幹淨,以免噎到寶寶。

每次吃的建議量:
1歲半以上的寶寶可以吃山竹。山竹性涼,多吃容易引起便祕,寶寶每次的食用量別超過一個。

蓮霧 特殊營養成分:蓮霧性溫,含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鎂、鈣、鐵、銅等微量元素,水分含量大,有助於解熱、開胃、利尿,適合寶寶。 是否容易引起過敏:一般不會。
吃的時候注意什麼?半歲到1歲半之間的寶寶可以適量喝一些榨好的蓮霧汁,1歲半以上的寶寶可以直接吃。

每次吃的建議量:
6個月以上寶寶就可以吃了。蓮霧熱量低,水分大,寶寶可以適當多吃,一天別超過兩個就好。

火龍果 特殊營養成分:含有一般植物少有的植物性蛋白質以及花青素,火龍果果肉含大量膳食纖維,豐富的胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C等。果肉內的黑色種子,含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。 是否容易引起過敏:一般不會。

吃的時候注意什麼?直接用勺子刮果肉吃,或榨成汁飲用。特別要提的是,火龍果紫紅色的內果皮,花青素含量極高,建議刮下來喂寶寶吃。
每次吃的建議量:
10個月以上的寶寶就可以少量食用火龍果了。火龍果性寒,建議寶寶每次最多吃二分之一,否則容易拉肚子。

榴蓮 特殊營養成分:榴蓮被譽為“水果之王”,無論是糖分、脂肪還是蛋白質,含量都高於一般的水果;各種B族維生素、維生素E和礦物質也很豐富,寶寶可以適當食用。 是否容易引起過敏:一般不會。
吃的時候注意什麼?榴蓮性質溫熱,多吃容易上火,最好搭配適量山竹、綠豆湯等寒涼食物一起吃。
每次吃的建議量:

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