歡迎訂閱 小寶貝媽媽經 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

分享

同樣是早餐,但寶寶更愛吃這種,還對眼睛好!

哈摟哈摟各位讀者~~我是小寶貝媽媽經小編葡萄!今天要來說說關於「同樣是早餐,但寶寶更愛吃這種,還對眼睛好!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!

廢話不多說,婷婷今天給大家帶來的美食是——藍莓芝心鬆餅。它不僅簡單好操作,而且顏值又高,還能作為寶寶的手指食物呢。
藍莓含有各種維生素,還富含對寶寶眼睛好的花青素。含鈣多多的乳酪,既為鬆餅增添了營養,又賦予了濃郁的奶香。結合這兩樣做出來的鬆餅,鬆軟可口、酸酸甜甜,寶寶一定喜歡死了。

有的媽媽可能看到這種糕點,心裡就無比抗拒: 這做起來一定很麻煩啊!emmmmm,其實做起來不要太簡單哦。用不著烤箱,材料也很常見,麵粉、雞蛋、牛奶(或配方奶)。我們這次用的水果是藍莓,但是媽媽們可以自己DIY,搭配一些寶寶喜歡的水果或者更容易買到的水果,例如草莓、香蕉、蘋果什麼的。
這枚好吃又營養的鬆餅,不管是作為早餐、餐間點心還是野餐,都是很棒的選擇哦。

菜名:藍莓芝心鬆餅

月齡:11月+
食材:低筋麵粉100g、牛奶/配方奶100g、雞蛋1個

輔料:白糖20g、藍莓、乳酪
工具:打蛋器、不粘鍋、篩子、刮刀

製作過程:

1.食材準備:

2.蛋清蛋黃分離,在蛋黃中加入牛奶攪拌均勻;篩入麵粉,用切拌方式拌勻面糊;

3.蛋清打發,分三次加入白糖打發至乾性發泡狀態;

4.取三分之一蛋白霜拌入麵糊中,輕輕地翻拌均勻,再將拌好的麵糊倒回剩餘的蛋白霜內,翻拌均勻;

5.藍莓和乳酪分別切丁備用;

6.不粘鍋小火加熱,搖一小勺麵糊倒入鍋中,比正常做鬆餅的時候攤的薄一點,馬上撒上藍莓丁和乳酪丁;

7.撒完馬上再舀一小勺鋪在上面,小火煎至金黃色後翻面。

8.完成:

推薦理由:

只要幾步簡單的操作,就能做出西餐廳裡高顏值的鬆餅,不僅好吃、營養,還能鍛鍊寶寶抓握和咀嚼的能力,何樂而不為?

看完後是不是覺得葡萄小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「同樣是早餐,但寶寶更愛吃這種,還對眼睛好!」出去給大家一起看看喔!

{DM_AfterContent}
Reference:
  • TAG:

精選好文

{DM_BeforeComment}

推薦文章