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家長請注意!孩子吃飯很慢怎麼辦,看完就知道了!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「家長請注意!孩子吃飯很慢怎麼辦,看完就知道了!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

眼看著一家子人都吃完了,孩子的碗裡還剩大半碗飯,看的父母心裡直著急,孩子為什麼吃飯會慢吞吞的呢?這會影響到孩子的性格嗎?

彆著急!今天就跟東東媽一起來看一看怎麼改善寶寶吃飯慢吧!
要解決吃飯慢的問題,首先要清晰地判斷孩子有沒有因為吃飯慢而影響了生長髮育。
如果已經影響到寶寶的發育,建議先就醫諮詢哦~

(source: toutiao)

孩子吃飯慢的常見原因

1.沒有飢餓感。

這也許是最常見的原因,如飯前吃了太多零食、果汁等等,導致孩子沒有飢餓感,自然對吃飯就提不起興趣,吃飯就慢。

2.疾病原因。

孩子可能會有一些不太嚴重但又對身體產生一些影響的疾病,如輕微的腸胃不適等,都可能對就餐產生影響。
 

3.不合口味。

孩子不喜歡吃也是讓孩子對吃飯牴觸的一個常見現象。孩子如果有挑食的習慣,可能導致吃飯變慢的情況就會更加嚴重。

4.心理因素。

不要以為孩子還小,就不會有心事,孩子有時心事也會很重。如果被家長或老師批評了、和小朋友吵架了等情況都可能影響孩子的就餐心情,而過於興奮時也會影響孩子就餐……

5.咀嚼能力弱。

由於吃液態食物和泥糊狀食物的時間比較長,咀嚼能力沒有得到及時的鍛鍊,固體食物往往含在嘴裡半天也嚼不完、咽不下。從現在開始教孩子咀嚼和吞嚥,是非常緊迫的。
知道了孩子吃飯慢的問題,家長一定要查明原因,針對性解決。

(source: toutiao)

改進寶寶吃飯慢的一些小建議

1、給孩子制定吃飯時間。
一般孩子吃飯只需要30分鐘就足夠了,如果孩子30分鐘後還想吃可以繼續讓孩子吃。如果孩子是邊吃邊玩,那麼到點就立馬收拾飯桌。
飯前1小時不要給孩子吃零食,反覆這麼一兩次,孩子自然會加快速度吃飯。
2、用餐環境保持愉快輕鬆。
不要在餐桌上批評孩子,也不要在餐桌上吵架,更不要在餐桌上滿足孩子各種要求,讓孩子輕鬆吃飯,飯後再談事情。
3、用鼓勵的方法加快孩子吃飯的速度。
比如設定一個吃飯小紅花獎,在30分鐘吃完就獎勵一朵小紅花,每天鼓勵孩子加快吃飯速度。
4、最後,進行用餐訓練。
讓孩子多熟悉筷子和勺子,培養可以備些磨牙食物,多給寶寶咀嚼的機會。

5、在飯菜上變換花樣
每天的飯菜變著花樣做,讓孩子變得喜歡吃飯,自然就能加快吃飯速度。

(source: toutiao)

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