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孩子比別人矮:父母們做好這四件事,讓孩子長得更高!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「孩子比別人矮:父母們做好這四件事,讓孩子長得更高!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

很多人都擔心自己孩子的身高問題,因為父母雙方都沒有很高的身高,不能給孩子高個的遺傳基因,害怕孩子的身高長不過同齡的孩子,導致孩子以後產生自卑感。別擔心,父母們做好這四件事,讓孩子長得更高,趕超別的孩子不是事。

(source: toutiao)

1、保證孩子的作息時間正常
我一個同事個子有180 ,一直以為他父母也不矮。後來他跟我們說他媽媽一米五,爸爸才一米六。我們這些同事都在開玩笑說:“你不是你爸媽親生的吧。”同事卻說因為他長這麼大從來沒有超過過晚上10點睡覺,沒有晚於早上9點起床。為了讓他長高,他父母從小就培養他規律的作息時間。身體的各個部位各個器官會在特定的時間執行,養成孩子規律的作息,想要長高並不是天方夜譚。

(source: toutiao)

2、不讓孩子做“電子寶寶”

我哥家的小孩原來長得特別矮,又不愛運動,整體就知道玩手機玩iPad。同齡的小朋友都高出他一個頭,我哥很著急就帶他去看醫生是不是缺少了什麼營養,結果醫生說沒什麼大問題,回家多運動就行了。我哥按照醫生說的,沒收了所有電子產品,每天帶我侄子運動,一年果真長了不少。從小運動,可以鍛鍊腿部肌肉,拉昇骨骼,想要孩子長得高,就要做到長時間的鍛鍊。

(source: toutiao)

3、監督孩子按時吃飯、不挑食
我閨蜜家的小孩子,從小身高就長得特別快,看著我自己的孩子長得比她的慢多了,而我和老公都不矮,兒子卻怎麼也不見長。後來閨蜜看到我給兒子餵飯的艱難過程,跟說我以後別餵了,讓他養成自己吃的習慣,說她兒子就是吃飯從來不操心,每天都吃得多,也不挑食,所以才長得高。小孩要按時吃飯,而且要不挑食,營養均衡了,才能讓身體發育得更好。

(source: toutiao)

4、不讓孩子暴飲暴食
我外甥特別能吃,但是很好奇的就是他只橫長,卻不豎長。現在12歲了,一身的肥肉。我還跟姐姐說過他那麼能吃,為什麼就是不長個,姐姐恨鐵不成鋼的說,只要他們不在家,他就暴飲暴食,雖然吃得多,但是一點都不規律不營養。並不是吃得多就長得快,小孩在成長髮育階段要合理膳食,不要暴飲暴食,否則吃進去的都會變成肥肉。

沒有先天遺傳的優質基因,也是可以通過後天的努力來改變自己的身高的。所以不要為孩子的身高擔憂,只要你做到了上面四件事,孩子長高是遲早的事情。

看完後是不是覺得CA小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「孩子比別人矮:父母們做好這四件事,讓孩子長得更高!」出去給大家一起看看喔!

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