大家好，我是小寶貝媽媽經小編Ant！今天要來說說關於「別被網紅明星騙了，這才是媽媽生完孩子的真實樣子！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
我是蜜芽CEO劉楠 兔頭媽媽
分享科學育兒經驗/女性成長心得/選一流好物
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每天懂孩子多一點！
每每看到剛生完娃的女星，沒過幾個月就光鮮亮麗的出現就很好奇，為什麼她們的肚子上沒有一絲贅肉，臉小腿細一點都沒有變化，更更可氣的是討厭的妊娠紋似乎被她們自動遮蔽了，Angelababy因為生完娃後體型變化太小還被人懷疑借腹生子，最後她還放出孕照打破傳聞。
此照一出，更多女性網友開始關心起baby產後恢復的問題，於是她也大方分享產後瘦身經驗，以及比常人沒懷孕前還纖細的小蠻腰！隨圖配的文字是“卷腹+控制飲食，你們也可以的！”真的不是來拉仇恨的麼……
0贅肉的小腹+漂亮的馬甲肌，這真的是一個剛生過孩子不久的人的肚子嘛?女明星好像的真的異於常人啊，連網友也不禁懷疑，但是言語中更多的透露著嫉妒啊！
除了女明星，活躍在網路世界的各大網紅也是人們羨慕的物件，前幾天看到一個晒貼，一位紐西蘭網紅辣媽因為年輕貌美，經常晒出幸福和諧的家庭照而走紅，只有23歲的她，卻已經是4個孩子的媽媽！
她可愛的4個寶寶也成為人們誇獎的物件！
表面看，辣媽Doreen年輕貌美，身材也維持的不錯，小V臉和大長腿兼備，簡直就是大家提刀羨慕嫉妒恨的那種媽媽~
直到有一天她撩起衣服晒出了她生過孩子的肚子......
天啦嚕，根本不敢相信！！！生完孩子後妊娠紋依然不退醜陋地佈滿了她的肚子。
她自己在這幅照片邊配文到：
“這是我很生過孩子很久後的肚子，懷孕的時候，身邊都人都安慰我說，生了過後會淺的，我心想我才21歲那個肚子永遠都這樣我該怎樣好？結果我出產房的第一件事，就是看著自己的肚子，眼淚直接就要飆出來，我的是裂到很嚴重的那種裂 幾乎面板組織都是損壞的。我想過鐳射，但是鐳射根本都不會起任何的作用，天天看著，天天糾結著……到今天還是一直沒辦法去接受。都生了兩年多了，幹嘛都是一樣，就是滿滿的自卑感。”
後來這條晒圖還被很多媒體轉發，大多數人都在讚歎當媽媽的不容易，還有看似光鮮亮麗的表面下，其實有些生理現象是改變不了的。她們或許把不好看的一面藏了起來，大家看不到而已。
也許有人會說，妊娠紋的出現跟生幾胎無關，只跟基因有關。 “這個不是因為你生了多少孩子，而是跟你的基因有關。我生了5個孩子，身上一條妊娠紋都沒有。”
INS上甚至有個賬號專門讓大家來分享產後的故事，來自不同地區的媽媽開始晒出自己曾經不敢見人的腹部還有產後關於身材的內心OS。
▲"孩子出來了，可是肚子還是像個懷孕的時候一樣大..."
這是一個熱愛運動的媽媽，她說：“幾乎每一天，我都能收到各種來自其他媽媽的私信，問我如何在產後恢復身材。事實是——我並沒有恢復。雖然我很努力的保持健康的生活方式，但我肚子上的面板依然鬆垮，我的腹部可能再也回不到生娃之前的狀態了。我的臀部也變寬了一些。我不想讓人們產生誤解。 我的身材並沒有生完就變回原樣。但是，我並沒有因此感到困擾。 我有手，有腿，能聽，能看，能感受生活，我的身體經歷了美妙的事情，為什麼我要因此責怪它？”
雖然媽媽生完孩子以後，肚子是癟了，妊娠紋卻沒有消去。但也不要討厭自己。希望各位媽媽能夠接受並熱愛你身上的每一塊印記，她是你和寶寶合體時最美的見證，為自己身體孕育新生命感到自豪。你的身體，可能跟以前不再一樣了，但是寶寶曾經在這個身體裡感到舒適，安全，那就夠了。
看到這裡，一定有很多人問，那麼醜的妊娠紋可以預防嗎？妊娠紋可以淡化嗎？我的回答是，一定程度上是可以的。此處不來說說如何防妊娠紋去妊娠紋的方法感覺都對不起大家。
預防妊娠紋，一定要在孕期前期就開始做準備。
1、多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加面板的彈性~
2、不要暴飲暴食，控制飲食很重要！胎寶寶長太胖會讓肚子撐大，破壞面板肌理。
3、每天堅持使用油按摩，增加面板拉伸力。
4、多運動，其實也是控制體重，增加面板彈性。看姚晨懷二胎時還在堅持鍛鍊，身材美到爆炸▼
除此以外，一定一定要配合使用防妊娠紋產品或者淡化妊娠紋產品。那些生完孩子肚子就變扁變光滑的明星們，孕期在預防妊娠紋方面都下了很大的功夫，無一例外都配合使用防妊娠紋產品。她們都用了什麼，其實之前也給大家扒過。
小S預防妊娠紋，她更推薦使用綁腹帶。
綁腹帶能托住寶寶，讓肚子不下垂，肚子下垂會使得面板承受更大的拉力，這是小S的不長妊娠紋的祕密武器。
然而姚晨則推薦帕瑪氏預防妊娠紋按摩乳。
很溫和安全的妊娠紋護理產品，在懷孕3個月後開始用，對於抑制妊娠紋的生長有很好的效果，對於產後的妊娠紋也有很好的改善作用。當然除了對抗這些討厭的紋路以外，對於肌膚的滋養效果也是顯而易見，巧克力的味道，聞起來也會讓精神愉悅。使用防妊娠紋產品，一定要 勤抹、多抹，準媽媽們不能偷懶哦~
從徐若瑄po出的居家照片可以發現，她的梳妝檯上穩穩放著mama mio妊娠紋按摩霜。
據說徐若瑄懷孕4個月就用掉了18罐妊娠霜，這數量簡直驚人，可見明星為了預防妊娠紋也是使出老命了。
火到爆的mama mio已經成為國內高階辣媽追求孕期品質的必備頂級品牌，不愧是英國王妃貝嫂強力推薦品牌~能防止妊娠紋，有效緩解懷孕帶來的腹部瘙癢及有可能產生的妊娠紋。蜜芽圈的媽媽贊它：去妊娠紋效果了得！
劉濤防妊娠紋武器則是價效比巨高的bio-oil按摩油，專業改善疤痕、萎縮紋和膚色不均等外觀的專業護膚油~
超模辣媽李丹妮在孕期也一直用它▼
無論怎樣，預防妊娠紋要在孕期巨開始，即使長了妊娠紋也不要那麼沮喪，紅蚯蚓終會變成銀魚，也沒辣麼明顯了！妊娠紋就像開在麻麻肚皮上的一朵朵花，讓人明白孕育生命的不易，既來之則接受之，它是生命的饋贈，是寶寶給媽媽的永生記憶。
留言區來說說，懷孕時你是否長了妊娠紋，如何預防妊娠紋的呢？一定有很多媽媽需要你的方法~