大家好，我是 葡萄 今天來跟你說說 孕晚期最怕胎兒缺氧！學會這四招，幫你自測胎兒缺氧！吧！讓我們來看看！
胎兒缺氧，會對胎兒的智力和身體健康造成很不利的影響，嚴重可能會導致胎死腹中。所以準媽媽要時刻關注胎兒的健康問題，積極瞭解胎兒缺氧的表現和症狀，就能有效預防胎兒缺氧問題。而且尤其是到了懷孕的孕晚期，最怕胎兒缺氧問題.其實只要學會下面這4招，就能幫你自測胎兒缺氧！
學會這4招，幫你自測胎兒缺氧：
1、翻身試驗
其實不正確的孕婦睡姿也會造成胎兒出現缺氧問題，但是孕婦也可以通過翻身測試，來監測胎兒是否缺氧。所以當孕婦由左側臥位向右翻身，或者從右側臥位向左翻身遲，如果腹部出現重物下墜的感覺時，就說明腹中胎兒可能出現了缺氧問題，這時應該及時去醫院進行檢查。
2、胎心監測
其實想要監測胎兒是否缺氧，可以通過胎心監測，正常的胎心率應該是每分鐘120-160次。如果胎兒胎心率低於120次或高於160次，都是胎心率不規則，這時就需要考慮是否胎兒出現了缺氧問題，最好及時去醫院進行檢查就診。孕婦和家人可以在醫生的指導下，學會用聽診器直接聽胎心率。
3、胎動臨測
胎動是證明胎兒，在子宮記憶體活良好的一種訊號，也是對，子宮內缺氧最為敏感的一個指標。一般孕婦在28周後，就應該能感受到胎動，這時就應該學會數胎動，通過胎動可以監測的胎兒是否出現缺氧問題。一般來說孕婦可以在早中晚個記錄胎動，一次，如果發現，胎動和之前不太一樣時，都有可能是提醒你胎兒出現了缺氧問題，這時應該及時去醫院進行檢查。
4、生長停滯，量宮高
當胎兒出現缺氧問題時，就會造成胎兒發育遲緩。也就是說，胎兒的正常發育水平沒有達到與他的正常胎齡相適應的大小。於是有人問如何檢測孩子是否發育正常，其實可以通過測量宮高來確認。東高也就是宮底高度，指的是孕婦恥骨聯合上方到子宮底最高處的間隔。一般來說，懷孕28周後，孕婦的宮高每週增加1釐米左右才正常。如果孕媽2周左右，發現宮高長的不明顯，應該及時去醫院做進一步檢查了。