下次您再要求孩子關掉電視來吃飯時，或許可以這麼做：

一、放下你手頭的事，走到孩子面前，盯他一小會兒；

二、等孩子意識到氣氛不太對，回過頭來看你時，你把要求簡單乾脆地告訴孩子，只說一次：“孩子，關了電視，該吃飯了！”

三、讓孩子準確地重複一下你剛才的要求。

四、如果孩子不為所動，你就繼續站他旁邊盯著他。（前提是你手頭沒有要緊事）

五、一般做到這份上，孩子或多或少都會表現出一點不好意思或者妥協。這時候，抓住孩子心理上的柔軟期，進行簡單的鼓勵：“媽媽知道你是個按時吃飯的好孩子，乖，咱現在去吃飯！”

2、承認孩子的情緒

當你發現孩子耍性子不聽話時，可以嘗試著說：“你現在是不是有點生氣？” “你現在是不是有點不滿？”也就是替孩子說出內心的情緒。

年齡小的孩子，還不懂得正確表達、發洩自己的情緒，所當他們感到心情不悅時就會鬧彆扭。如果家長能幫孩子把情緒說出來，一來，孩子會感到被理解、被關心，隨之機會乖不少；二來，這也教會了孩子如何表達自己的情緒，而不是一味的耍性子。

3、批評孩子之前，先給點警告

家長平時也要多把自己的情緒表達出來：“我現在有點不開心，因為以前總是按時吃飯的那個小傢伙，現在卻只顧著看電視。”

這樣一來，孩子多少會有點心理準備，知道已經惹媽媽生氣了，繼續任性下去後果很嚴重。

4、給孩子一個選擇

我們批評還孩子時，總是說：“知道自己錯哪了嗎？”“不對，重新想，自己錯哪了？”

其實，大多數孩子被這樣問責時，往往很蒙圈，還真不知道自己到底錯哪了，更別說如何改正了。在這種情況下，再多的斥責、逼問都是無益的。孩子真正需要的，是家長提供一個選擇：“你有兩個選擇，第一，繼續看你的電視，但是接下來一周都不能再看了；第二，你現在關掉電視來吃飯，以後每天還是能看半小時。你選一個吧！”

教育孩子是個細活，越著急越沒有效果。家長心態放平穩了，多學點知識，多一點忍耐，問題往往也就迎刃而解了。