大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「真的太可怕了！新手媽媽懷孕儘量少做這4個動作，不然會威脅胎兒的生命！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

很多對一般人來說尋常又無礙的小動作，放到孕媽身上就會變得“驚險”許多。我們都知道懷孕以後的準媽媽是這個家裡很特殊的存在，方方面面都要悉心呵護著。所以，平時生活中準媽媽一定要注意，下面這4個很尋常的小動作一定不要再做了！它們時刻都在威脅著胎寶寶的生命安全和健康！

一、踮腳尖

不管是要踮腳夠東西還是踮腳打掃衛生，這都是準媽媽所要禁止的活動。因為懷孕以後肚子漲大，準媽媽的重心其實是比較不穩定的，走路移動也會比較麻煩一點。像踮腳這樣的動作或許一般人做起來很輕鬆，但是對於這個時期的她們來說卻是非常危險的行為，很容易被高處掉下來的東西砸傷，或者腳下不穩跌倒在地引發意外。

如果準媽媽想要夠一些高處的東西，最好還是尋求家人幫助，讓他們幫你完成，不要以身試險。

二、蹺二郎腿

二郎腿這個動作其實不管是不是孕媽都不建議做太多。我們在蹺二郎腿的時候，人是放鬆了，但血液迴圈卻受到了很嚴重的阻礙，這對下肢的健康是很不利的。而對孕媽來說，蹺二郎腿影響的不止是自身，還會影響到對胎兒的供血，給胎兒帶來壓迫感，影響生長髮育。

孕媽一定要保持坐姿的正確，避免二郎腿，選擇有倚靠的椅子來坐，當然，要避免長久坐立。

三、下蹲

這種情況多發生在孕媽洗衣服、擦地板的時候，不過不得不說這真的不是孕媽該有的行為。孕期過久下蹲或用力不當起身都會使得孕媽血壓驟低而頭昏眼花，很容易因此而摔倒在地引發危險。

孕期媽咪一定要注意不要過多下蹲，起身的時候也要注意扶著東西慢慢起，不要起身過猛，以免出現安全隱患。

四、彎腰

多發生在孕媽在家拖地、撿東西的時候，或許孕早期這種行為還沒什麼不適，可是到了孕中晚期，肚子漸漸隆起，孕媽再彎腰就會有一種重心前移要摔倒的感覺。這個時候彎腰不僅自己不舒服，容易腰肌勞損，胎兒也會很受擠壓，胎動異常。

孕中晚期的媽媽要儘量減少自己彎腰的動作，避免出現安全隱患。還有過久的站立、坐立、躺臥等，都要禁止，要合理分配自己孕期的時間，減少家務，適當進行一些適合孕婦的運動鍛鍊。

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