大家好，我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「牙齒不好和這四個壞習慣有關！快改掉，不然變成暴牙阿！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

寶寶會在4-7個月大時萌出第一顆乳牙，也有少部分寶寶到了1歲才會萌出第一顆牙。這都是正常的現象，最先萌出的是下排中間的門齒，其次是上排中間的門齒，然後是上下門牙左右的門齒。以每個月增加一顆的速度，到3歲左右正常的寶寶應該長齊整副20顆乳牙，上、下頜各10個。想要寶寶擁有一口好牙齒，那就一定不要讓寶寶有以下4個壞習慣。

1.寶寶如果吃著奶睡著了，由於沒有完全吞嚥掉口腔裡的食物，糖分會在細菌的分解下產生酸，就會導致齲齒的產生。一般來說，母乳餵養不會導致兒童早期齲齒的增加，但是母乳餵養和其他碳水化合物混合則會增加齲齒風險。也就是說喝配方奶是會導致齲齒的，不管是否新增輔食。媽媽們在寶寶8個月大的時候必須斷夜奶。稍微大一點的寶寶，如果晚上睡前要喝牛奶，那就要讓他刷完牙再睡覺。

2.寶寶尤其喜歡吃糖一類的零食，如果寶寶食用過多含糖的液體或固體食物，比如果汁、飲料、糖果等，又不注意清潔牙齒，就容易讓糖類物質殘留在牙窩處，在致齒細菌的作用下會產生酸。所以要少讓寶寶吃零食，就能在一定程度上減少酸的產生。

3.安撫奶嘴有利也有弊，有的寶寶一兩歲還在使用安撫奶嘴，過度依賴安撫奶嘴會影響寶寶的牙齒排列和咬合，甚至形成齙牙。

4.現在有很多寶寶牙齒排列不整齊，其實是因為牙齒的咀嚼能力沒有得到很好鍛鍊，給寶寶新增輔食，不要只給寶寶吃軟的食物，硬一點的食物必須也要有。寶寶滿了一歲後，就可以吃成人的食物了。

千萬不要以為寶寶還小，刷不刷牙無所謂，一旦寶寶開始萌出第一顆乳牙，就要給他刷牙了，才能避免口腔問題出現。最好在寶寶吃完食物後讓他喝水，能夠起到過濾口腔的作用。

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