各位讀者安安阿~~我是小寶貝媽媽經小編Ant！今天要來說說關於「三年沒懷孕婆婆不高興，備孕失敗只因愛吃這些日常美食！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看吧！

28歲的阿美已婚三年，一家四口居住在市中心的大套間，都說婆媳一起住矛盾多，但是阿美從小吃苦耐勞，在婆婆眼裡比較乖巧，一家人一直相處和睦。但是最近阿美和婆婆的關係卻鬧了矛盾，一切只因阿美結婚三年卻膝下無兒。

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其實，阿美早兩年剛結婚不久就有了喜，一家人高興得不得了，孕檢證實不到6周，公公婆婆就到處張羅給孩子取名和準備衣服，可見一家人是多麼高興。可是到了第8周，阿美的孕吐，尿頻等懷孕症狀卻突然消失，兩天後出現腹痛，少量流血，體溫持續下降等症狀，一家人馬上陪阿美到醫院產檢，醫生告知，阿美腹中的孩子保不住了，需要做人流手術。這訊息猶豫晴天霹靂，丈夫趕緊追問醫生孩子胎死腹中的原因，醫生告訴大家，這個症狀叫胎停育。

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胎停育是指胚胎髮育到一個階段發生了死亡而停止繼續發育的現象，佔到我國自然流產中的50%，也就是每年有約70萬個家庭經受胎停育的折磨。研究表明，80%的胎停育發生在懷孕3個月之內，所以懷孕前3個月叫不穩定期。

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阿美自然流產後，一家人一直在諮詢各種醫生，但仍沒找出原因。後來一位老中醫，道出了阿美一直備孕失敗和胎停育的真相。原來阿美平時非常愛吃西瓜，香蕉，奇異果，柿子等寒性水果，甚至在冬季也吃，加之自身體質屬於偏寒的體質，長期食用導致中醫裡宮寒現象的出現。

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中醫古籍上說，水果能夠弱百脈，細百脈，束百脈，閉百脈。百脈閉塞，經水就沒辦法來。這也是中醫一直強調婦人要忌生冷的道理，本身婦女就屬於陰性，平時缺乏運動，陽氣不足，更不能多吃寒涼的東西。一吃進去經水一亂，一閉，宮寒就出現了。嚴重的寒宮對生育是有影響的，過於寒涼的子宮是不利於寶寶的成長的。子宮溫度低，懷孕了也容易導致流產和胎停，因此宮寒的女性在備孕期間就應該及時調理，以幫助順利懷孕以及保證孕期的健康。

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那備孕期間就不能吃水果了？也不是，可以適當地吃一些熱性水果，例如榴蓮，荔枝等，也可以吃一些營養豐富的堅果。

當然，備孕失敗和胎停育也有染色體異常，精子異常，炎症，內分泌失調等多種原因，所以備孕之前還是建議夫妻雙方到醫院去做全面的檢查。

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