大家好，我是 Ant 今天來跟你說說 你一定要知道！想讓老婆懷男娃，準爸備孕要學會這幾道菜！吧！讓我們來看看！

準爸爸和準媽媽在進行備孕調理身體的過程中，如果想要能夠提高生男孩的概率，就必須要能夠通過科學健康的方式進行備孕，這樣才可以讓自己身體達到更健康的標準，同時可以讓寶寶的身體更加健康，如果準爸爸想讓老婆懷男孩，夫妻雙方都需要積極的投入到備孕的過程中，而且準爸爸也需要學會做下面這幾道菜，可以讓夫妻雙方的營養調理達到更好的標準。

1、蝦仁西蘭花

蝦仁當中含有非常豐富的蛋白質以及微量元素，而且還含有非常豐富的不飽和脂肪酸，可以幫助自己身體補充非常豐富的營養，能夠更有效的積極的調理鹼性體質，這對於夫妻雙方備孕來說確實是一個很好的促進作用，而且西蘭花當中含有非常豐富的雌激素，並且具有著非常多的植物纖維，能夠有效的進行代謝和排毒，可以讓準媽媽的雌激素分泌得到促進，蝦仁西蘭花對於夫妻雙方備孕來說，絕對是一道非常好的菜。

2、清蒸鱸魚

在進行備孕的過程當中對於蛋白質的需求肯定會提升，因為精子和卵子的質量都通過蛋白質來進行決定，如果身體對於微量元素和蛋白質的含量缺乏，這不僅會影響到自己身體的酸鹼度，同時也會直接影響到精子和卵子的質量，所以清蒸鱸魚這道菜就比較適合備孕的準爸準媽吃，因為可以補充非常豐富的蛋白質，並且能夠有效的提升鹼性體質的調理效果，更好的促進y精子和卵子的結合概率。

3、蘑菇炒牛肉

蘑菇當中含有非常豐富的營養，而且能夠有效的提高自己身體血液的代謝排毒能力，牛肉當中含有非常豐富的蛋白質，並且在各種肉類當中脂肪含量是比較少的，能夠合理的控制熱量攝入，所以對於蘑菇炒牛肉這道菜來說，也比較適合在備孕的過程當中進行食用，而且葷素搭配非常合理，能夠避免出現酸性體質特徵，也可以讓夫妻雙方的鹼性體質調理效果更好。

準爸爸如果能夠學會以上這三道菜，並且能夠積極的給準媽媽進行烹飪，兩個人的感情也可以得到更好的促進，這對於夫妻雙方備孕來說，也會有很好的促進作用，同時也能夠補充豐富的營養，也可以讓調理鹼性體質的效果更好，生男孩的概率自然就更高。

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