大家好，我是小寶貝媽媽經小編CA！今天要來說說關於「孕期最容易傷害到胎兒的動作，媽媽們千萬別忽視！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
每個懷孕的媽媽在孕期間都是她們人生中最需要接受保護的時期，因為這時候小寶寶還是胎兒，很容易受到傷害，他們躲在媽媽的肚子了，需要媽媽給他溫暖的保護。
因此在孕期間媽媽們應該特別的注意，因為很多平日裡不經意的動作，卻很可能對寶寶帶來傷害。
建議：孕媽媽做事應該量力而為，最好避擴音重物，或者突然用力做某事，特別是在孕前胎兒還不穩定的階段，這段時間一個好丈夫好爸爸就應該為妻子擔負起家裡重活的工作。
建議：很多孕媽媽懷孕後還是會習慣的翹起腿坐著，可以在座椅後加上靠墊，減少胎兒對腰部的壓迫帶來的痠痛。如果腳部有浮腫，用個腳凳墊高腳也是不錯的選擇。
建議：需要久坐的孕媽媽儘量每隔30~60分鐘起來走動一下，給自己倒杯水活動一下，另外需要注意的是，蹲馬桶時候也不應太久，即使有便祕，最好10分鐘站立休息下。
建議：孕媽媽孕期間鼓勵堅持運動，但是隻做穩定性高的動作，而且運動時動作可放慢，以舒展及活動身體為目的，不要嘗試太勉強的動作。
建議：孕媽媽撿東西、綁鞋帶時，應該先蹲下身體，撿起東西或繫好鞋帶後再慢慢站起來，最好旁邊有桌子或牆面可以扶持。
建議：懷孕期間媽媽打掃衛生應該注意避免需要爬高或有一定危險性的工作，重活和累活就先交給老公去辦吧。
孕期的媽媽是容易受傷的，一不小心可能就會傷害到肚子裡的寶寶，媽媽們應該多加註意，祝願各位媽媽們都能順順利利生出一個健康可愛的小寶寶。
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