懷孕期間注意這5件事，新生兒出生後不得黃疸少受罪！準媽媽懷孕了，全家都很開心，但是在孕期可千萬的注意這些事，能讓你的寶寶減少得黃疸的機率，讓寶寶少受罪，不用晒藍光喝藥水，媽媽也安心，能及早開奶讓寶寶吃到第一口母乳！

新生兒發生黃疸可能是生理性的，也可能是病理性的。如果是生理性黃疸，不需要特殊處理就可以自行消退。病理性黃疸是由於疾病所引起的，使膽紅素的代謝出現異常，它發生在新生兒的特定時期，使生理性黃疸明顯加重，並容易與生理性黃疸相混淆。發作時，小孩黃疸顯著加劇，開端表現為很簡單貪睡，吸奶無力或嗆奶，肌張力減退。

如醫治不及時隨後可呈現嗟嘆、尖叫、抽搐、呼吸衰竭等嚴峻表現。有些患兒死於呼吸衰竭，存活的患兒常有智力妨礙、腦性癱瘓等後遺症。那麼這個時候一定要及時送到醫院整治，防止核黃疸的發作，防止影響小孩的智力發育。

那麼準媽媽們在孕期怎麼防止寶寶黃疸：

一、孕媽媽在懷孕時期，要留意飲食，營養搭配要均衡，瓜果豆類蔬菜要多吃，但有些寒涼的瓜果就不要多吃。

二、準母親天天堅持喝水要到達8杯左右，正常喝水杯即可！

三、孕晚期的時候，能夠喝一些綠豆湯、白蓮鬚煮蛋等等，都是合適去胎毒的湯水。本來還有許多的，但未必合適所有的孕媽媽，最好是建議在專業醫護人員的指導下服用。

四、準媽媽的飲食以正常為主，不要吃平常沒有吃過的東西，也不要吃一些奇怪的東西。例如生魚片等等，就不要吃，不要吃不新鮮的東西，壞了肚子還讓孩子受罪。

五、準媽媽們一定要確保每天8-10個小時的睡覺時刻，確保孕媽媽身體新陳代謝的正常運轉。這麼胎兒才會健康。

想必每個母親都會為了自己的寶寶好做到以上幾件事吧。想想我自己的寶寶當時出現黃疸，被醫生護士抱走晒藍光晒了三四天，可憐我的寶寶回來的時候嗓子都哭啞了，真是太可憐了！

還要注意懷孕了要保持心情舒暢，適當的運動也是對胎兒極好的！

最後請分享給大家，說說看你的想法吧！讓我們再會！我是CA小編。我們下次見！