大家好，我是 葡萄 今天來跟你說說 比塞劑好的通便方法，媽媽們都用這招解決了寶寶便祕問題！吧！讓我們來看看！

閨蜜今年5月晉級的新媽媽，現在寶寶6個多月就開始出現便祕的情況，一開始以為是因為寶寶還小腸胃還沒發育好的緣故，所以並沒有太在意。等時間長了發現，孩子便祕的情況越來越嚴重，兩天拉一次大便都成為奢侈，有幾次還因為大便太乾硬，竟然便血了。夫妻倆這才急，趕緊帶著去看醫生，開了一些清火的藥吃後也沒有什麼效果，便便還是很乾硬。無奈只能使用開塞露為孩子通便了，先拉出來再說！

寶寶便祕不贊成用開塞露

孩子的腸胃還比較稚嫩，不能像大人一樣吃通便的藥物，像開塞露這種治標不治本，還刺激腸道的通便方法肯定也不適合小孩了。那寶寶便祕該怎麼辦？

一、多喝水，補益生菌。6個月大的有便祕，寶寶的一定要多喝水，母乳餵養的寶寶，媽媽注意飲食結構的調整,吃的清淡一點,媽媽也要多喝水。餵奶粉的寶寶，奶粉可以充稀點。便祕比較嚴重，可以在奶粉或是水中加入微生慧複合益生菌粉，餵給寶寶喝，每次1包，每天三次，對於便祕的嬰幼兒、孕婦等都適用。

益生菌是對人體有益的一種菌，定植於腸道內。人體的腸道存在著一個龐大的菌群，其中有對人體有益的菌，也有對人體有害的菌，更有可兩邊倒的條件致病菌，只有腸道的菌群處於平衡狀態，腸道才會健康，而如果腸道菌群失衡，即益生菌不足的時候，就會出現便祕、腹瀉等症。

所以，補充益生菌，能夠恢復腸道菌群的平衡，保持腸道健康，增強自然免疫力，改善便祕的症狀。

道科醫生表示，益生菌治療便祕是通過平衡腸道菌群，促進腸道蠕動來通便排毒的，不會出現副作用，比開塞露、瀉藥這些會刺激腸道，造成依賴性的方法好很多。

二、已經喂輔食的寶寶，要為孩子調整好膳食結構，品種多樣化，忌過多油膩，適當多吃含粗纖維的食品，常食薯類、蜂蜜等食物，適當增加酸奶攝入量，或選擇質量較好的益生菌製劑，以增加胃腸蠕動，潤腸通便。

三、給寶寶做小兒推拿，將寶寶平放在床上，屋內溫度適宜的情況下最好不要讓寶寶穿太多的衣服，這樣推拿效果更好。將手溫熱後從上至下輕輕揉過寶寶的上身，另一隻手要固定住寶寶的小腿，不要讓他隨便踢動，動作必須要輕緩，由上至下滑動，重複10次左右停留片刻，可以重複2-3組。揉腹能促進腹部胃腸血液迴圈，增加腸蠕動，不但能使大便通暢,且能增進嬰兒食慾輔食。

注意：如果給孩子補鈣，奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃，應該間隔2個小時。否則也可能導致便祕的而且影響牛奶和鈣的吸收，不但沒有作用,反而有嚴重的副反應。

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