大家好，我是 葡萄 今天來跟你說說 寶寶便祕怎麼辦別怕，它倆榨杯汁潤腸排毒！吧！讓我們來看看！
最近很多媽媽問我寶寶便祕怎麼辦，那很多寶寶都是因為吃的太多了，或者吃的太油膩，結果導致寶寶腸胃積熱、耗傷津液，大便比較乾硬。
這個時候很多家長會選擇給孩子用開塞露來給寶寶解決便祕，但是呢有些寶寶用了開塞露之後會出現便血的情況，甚至次數多了之後，還會產生依賴性，一定得靠著開塞露才拉出粑粑。
(source: toutiao)
不僅開塞露用了對寶寶不好，而且用一些吃藥打針的方式又特別容易傷害到寶寶體質，那這個時候我都是告訴媽媽們回家榨杯果汁給寶寶喝，都是一些綠色健康的食材，就是胡蘿蔔蘋果汁，應該很多寶媽都是用過的，這裡就把方法告訴大家。
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準備一小截胡蘿蔔，和一小塊蘋果。洗乾淨，胡蘿蔔切片，蘋果切塊兒。
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把水燒開然後把胡蘿蔔放在裡面煮五分鐘。
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然後再把蘋果倒進去煮五分鐘。
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這樣就煮好了。
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把水倒出來給寶寶喝，甜絲絲的很好喝。
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這個方法是非常好用的，用過的寶媽都說好，又不會像開塞露一樣產生依賴性，也不用當心像吃藥打針一樣傷害到寶寶體質。這蘋果胡蘿蔔汁一般喝了之後第二天就拉便便了，體質好的寶寶當天就可以順暢的拉便便了。不過呢有些寶寶是長期的吃藥打針，體質被搞壞了，所以便祕積食總反反覆覆，那這個時候用這種方法就不能完全的護理好了。
那這個時候家長們也不要擔心。
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