大家好,我是小寶貝媽媽經小編Ant!今天要來說說關於「這些事家長一定要知道!嬰兒游泳的那些事!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
寶寶出生後,怎麼才能鍛鍊身體呢?最好的方式之一似乎就是游泳了,孩子天生會游泳,這當然是真的,剛出生的小嬰兒游泳,那姿態很美的也很專業,不過帶孩子去游泳一定是要去專業的地方了,有的媽咪選擇自己在家游泳,也未嘗不可,只是都要注意一下孩子游泳的時間和時長,保證安全才重要。
嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;由於水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。
嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。
嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。
嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長髮育的速度。
嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到:吃的多,吸收快,身體壯。
嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動後,累了睡的就特別好。
嬰兒游泳的注意事項
嬰兒游泳時,必須有專人全程監護。
出生10天內的新生兒臍部必須貼防水護臍貼,游泳完畢後要將新生兒防水護臍貼取下,臍部消毒,並用護臍帶包紮。
新生兒游泳圈使用前必須進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)。
依據嬰兒頸圍選用合適的泳圈型號:小號
新生兒套好泳圈後,檢查保險貼上是否粘牢,要逐漸且緩慢入水。
游泳完畢後要迅速擦乾嬰兒身上的水跡,注意保溫。
一般來說,游泳最好等到嬰兒滿三個月以後,那時孩子身體器官各方面發育都已比較完整。否則,外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。另外,還要注意給孩子選擇游泳的環境,最好是選擇醫院或保健系統的嬰兒游泳館鍛鍊,那裡具備專業的消毒設施和護理人員,當孩子出現嗆水等突發狀況時,可以及時地應對,對孩子的健康更有保障。
想要給孩子一個好的身體,似乎游泳就是一個不錯的鍛鍊方法,嬰兒游泳的環境一定要保證,選擇專業的環境一定要多看看,多打聽打聽,別因為價格便宜而上當或出現意外。
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