我家寶寶從小就有愛光腳的習慣，到了夏天那真是只要在家就不穿鞋，一直光著腳在地上跑啊跳啊。可把姥姥姥爺急壞了。我們兩口子倒是很順著孩子說：“不穿就不穿吧，反正在家也紮到腳”

姥姥姥爺就一直反對說什麼孩子不穿鞋在地上亂跑會著涼的。其實我一直認為只要家裡地面干淨，孩子光著腳是沒有問題的。後來也得到大夫的認可。

哪天醫生是這樣給我解釋的

一、光腳對寶寶發育是有好處的。光腳有利於孩子本體感覺的發育。只要是在安全潔淨的環境，讓孩子光腳活動，有利於孩子本體感覺的發育。什麼是本體感覺呢？本體感覺是除了視覺、味覺、觸覺之外的能力。最簡單解釋就是，黑夜吃飯也不會把飯送進鼻子裡，也會可以準確放進嘴裡。

1、光腳有利於寶寶腦部發育

大家都知道人類的足部有這豐富的神經反射元，通過神經傳輸到大腦在內的各個器官。寶寶光腳對足部刺激充分，大大鍛煉了腦部神經反射，提高其他髒器能力，這樣有利於寶寶體質變好。

2、有利於寶寶足部發育

寶寶腳部直接約地面接觸，寶寶的腳部的肌肉和皮膚以及韌帶發育會很好。有利於足弓成行，對於預防內八字和外八字、扁平足有很好的效果。

3、有利於寶寶學習走路

寶寶本體感知能力的提升有利於寶寶中心平衡的控製，讓寶寶走路更穩健。

二、寶寶光著腳真的不會著涼嗎？

老人想給寶寶穿鞋子和襪子的原因是每次摸到寶寶的小腳丫都是涼涼的，所以就擔心孩子光腳會著涼。其實鞋子和襪子並不能讓寶寶的腳部發熱，只能讓寶寶腳部的熱散不出去。最好讓腳部暖起來就是讓寶寶多活動，通過血液循環來增加足部熱量。

那麼如何判斷寶寶是否著涼呢？其實不是摸腳，而是通過寶寶脖子後部來判斷的。頸後部是人恒溫的地方，如果頸後部是溫熱或者有微汗是寶寶最適宜的溫度。

三、媽媽要做的事

保持地面干淨清潔，沒有尖銳的東西。光腳運動不會著涼，但是空調直吹是會導致寶寶受涼的。生病時寶寶足部要穿襪子和鞋的。

夏天，是寶寶光腳活動的好時機，為了寶寶更健康，脫掉他們的鞋子和襪子，讓寶寶無拘束的運動吧