大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「醫生要妳給孩子按摩這幾個關鍵的穴位，孩子能長高10公分！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

孩子的身高除了跟遺傳有關，跟孩子的後天營養運動按摩也有關。自家遺傳因素孩子長不高的家長們看過了，這個按摩方法讓自己的孩子足足長高10厘米。

中醫輔助長高

中醫裡說，腎主骨，兒童的長高首先需要骨骼健康發育，而骨骼的健康發育取決於腎氣是否旺盛；骨骼的精華在骨髓，而腦為髓海，是骨髓匯集的大海，養腎就能養骨骼，滋養骨髓，最終滋養大腦。也就是說，腎主智，孩子聰不聰明取決於他的腎氣是否旺盛，推拿養腎同樣也能助長。

頭面部：家長每天按揉孩子的百會穴（位於人體的頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴；或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到後髮際正中點）20~50次。

上肢：家長每天按揉孩子的推三關（三關在前臂陽面靠大拇指那根直線，操作時用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋）100~300次；補脾經、肺經、腎經或瀉肝經、心經各100~200次。

腹部：家長每天為孩子順時針揉腹1分鐘，逆時針1分鐘。

背部：家長每天對孩子的背部從下向上搓背，以皮膚微紅發熱為度。從上到下按揉膀胱經（肩胛部內側，挾脊柱，到達腰部，脊旁肌肉處）各穴位。向上捏脊（又稱為“螞蟻上樹”）和揉雙腳底的湧泉穴各30~50次，再重點按摩背部的命門穴、腎腧穴各4~5分鐘。

捏脊可以激活全身的生長機能，湧泉穴則是腎的井穴，按摩這個穴，就是讓生命的泉水湧出來，滋養全身，命門穴中則藏著真火，可以生髮全身的陽氣。

關於孩子身高的誤區

1、不要迷信“二十三躥一躥”

老人們常說“二十三躥一躥”，但是這些民間說法並沒有任何的科學依據。如果真等到23歲以後，只能面對孩子的骨骺線閉合，長個兒無望的結果。

2、“父母矮孩子一定矮”那可不一定

身高有較大的遺傳機率，但是決定因素還是後天的影響。醫學證明，遺傳對身高影響占到60%—70%，但是通過後天努力，我們每個人仍有30%的長高空間可以挖掘，如果早期干預，身高仍可以多長15厘米。

3、盲目補營養品，適得其反

有些家長朋友看到電視宣傳，認為孩子長不高可能是缺鈣、缺乏營養，就盲目給孩子吃一些鈣片和營養品，殊不知這樣可能會導致孩子的性早熟、肥胖，或者加速孩子骨骺線閉合，長不高。如果有條件的話，可以給孩子做一個生長激素方面的評估。

4、父母個子高，孩子也高。未必！

父母個子高，孩子也可能矮小。不同時期影響孩子的生長因素有很多，比如生長激素，甲狀腺激素、性激素等，也能受到內分泌疾病的影響，導致身高不長。

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