生下小寶寶、休完產假後，很多新媽媽都會重返職場。忙碌於工作與家庭之間，許多職場媽媽一時難以在多個角色間順暢切換，容易在育兒方面出現以下誤區，在此我給大家提個醒。

誤區一、怕睡不好耽誤工作而不陪寶寶睡覺

有心理學實驗發現，出生不久的恒河猴只有餓極了才去找掛著奶瓶的“鐵絲猴媽”，其他時候都願意依偎在沒奶喝卻柔軟溫暖的“絨毛猴媽”身邊。這說明母子間的肌膚之親極其重要。而有些職場媽媽為了保證有充足的精力工作，把帶寶寶睡覺的責任交給了父輩們或保姆。殊不知這樣做會大大減少本來就不多的母子身體接觸，影響寶寶的心理發育。

正確做法：撫慰寶寶入睡，規律寶寶睡眠。職場媽媽最好晚上自己帶寶寶睡，如果實在做不到，也要保證在寶寶入睡前趕回家，讓他在撫摸和輕聲細語中入夢。同時，也可以用一些“儀式”讓寶寶的睡眠時間更加規律，減少起夜次數，比如用餵奶、按摩、放音樂等固定信號告訴寶寶該睡了。

誤區二、把工作和情緒帶回家

有些媽媽為了彌補孕產期拖後的工作進程，把工作帶回家做，或者把工作中的不良情緒帶回家。這會減弱媽媽對孩子的用心陪伴，要知道寶寶都有一顆敏感的心，你全心陪伴，他會報以開心大笑，否則，孩子就會用哭鬧來抗議。

正確做法：在下班時清零工作角色。最怕的是媽媽在上班時間聊育兒經影響工作，下班後又加班加點幹活的做法。最好是在上班時間約束“母親”角色，下班時則清空包裡與工作有關的物品和腦子裡與工作有關的內容。有一位雜誌主編媽媽回歸工作後就要求下屬提高工作效率，當天稿件都必須在下班兩小時前交給她，下班後不再改稿，結果孩子帶得好，團隊效率也得到整體提高。

誤區三、用很多玩具來彌補寶寶

很多職場媽媽平時沒有時間陪孩子，就用玩具彌補，比如用iPAD作為電子保姆。其實寶寶在小的時候（尤其是一歲以內），對現實生活中事物的興趣遠遠高於玩具。他們更需要的不是玩具，而是帶他們探索世界的人。所以，有再多玩具的寶寶也會黏人，尤其是白天見不到的媽媽。

正確做法：儘量陪寶寶玩，避免電子產品。媽媽要盡可能陪寶寶遊戲，與他一起玩玩具。而電子產品玩多了不僅容易傷害寶寶視力，還有可能影響孩子的注意力，削弱與人交流和溝通的能力，所以儘量不要讓孩子接觸。

四、把孩子圈在家裡

戶外活動是孩子學習人際關係的基地。而老人和保姆擔心孩子安全，不敢帶孩子出去隨便跑跳。如果媽媽下班後還不帶寶寶去戶外活動，他們的身心發育會因此受影響。

正確做法：孩子也需要早晚“遛一遛”。如果是自己的父母帶孩子，就鼓勵他們帶孩子出去散散步，認識周邊環境和人。下班早的話，自己陪孩子出去走走。週末最好帶孩子去稍遠的公園玩，拓展孩子視野。

五、輕視育兒知識

許多職場媽媽在孕產期苦學育兒知識，但回到工作崗位後，育兒知識就不那麼上心了。這樣的結果導致，孩子“不好帶”、身心受影響，媽媽也覺得特別累和茫然。其實，孩子每個階段都是獨特的，許多父母看起來不理解的行為背後都有其身心發展的需要，比如重複從高處往下面扔東西，執著地往容器裡放東西，來來回回藏東西，這些“怪癖”都是孩子成長發育所必經的階段。

正確做法：積極學習育兒知識。父母是世界上最難的職業，所以職場媽媽需要時時進修，比如可以訂閱科學的育兒期刊，也可以向高品質的育兒討論群等組織靠攏。