現在很多年輕人都在慨嘆想要個寶寶好難，好不容易懷上了，家裡人都想看護國寶熊貓一樣，小心翼翼的呵護著，恐怕肚子裡的寶寶有什麼閃失。

而我遠房的親戚寧寧是個心寬，沒心沒肺的主，由於寧寧成婚沒多久就懷孕了，歲數也小，也就23歲左右，很多時候寧寧壓根就沒意識到自己已經是有身孕的人。平時有她婆婆照顧她，有的時候老家要農忙，婆婆回家收莊稼了，沒有人在她身邊嘮叨叮囑了，寧寧就開始縱容自己了，肆無忌憚地吃喝玩樂。

在此期間有幾個大學閨蜜約寧寧出去聚聚，好同學許久不見，一見面甚是歡快，一起吃燒烤，喝啤酒，太嗨了！聚會後，寧寧回到家沒多久，肚子就開始痛了，打車送到病院，肚子裡的孩子已經保不住了。

現實生活中像寧寧這麼沒心沒肺的孕媽大有人在。肚子裡的寶寶畢竟是一條小生命，孕媽媽從各方面都要管住自己。

管不住嘴

俗話說禍從口出，有些東西不是孕媽媽想吃就能吃的。孕媽媽一定要忌口，一定要避免吸菸喝酒，因為尼古丁和酒精是胎兒最害怕的東西。飲食方面更要注意，燒烤、火鍋、麻辣燙不是不可以吃，一定要少吃，要注意安全、衛生、健康，懷孕前三個月最好不要吃。

管不住心

很多小夫妻都曉得，懷孕期間最好不要同房，特別是前三個月和後三個月。可是小夫妻每晚同床共枕，乾柴烈火難免有按耐不住的時候。但稍微不注意很容易給肚裡的胎兒帶來風險，所以孕期的夫婦要學會剋制各自的慾望。

管不住眼

很多孕媽媽真的是離不開手機，只要一沒事，就會拿手機看電視，聽音樂，看新聞資訊啥的。孕媽媽在懷孕的時候，如果常常接觸手機，而手機輻射則會影響到肚子裡胎兒大腦的健康發育，還會因此導致多動症的發病機率。

為了寶寶的健康考慮，準媽媽要避免長時間連續使用手機。如果你外出一定要隨身攜帶手機的話，注意將手機鍵盤朝向自己的身體，手機背面向外，這樣手機電磁波就會向外傳輸，而不是透過身體傳輸。

管不住腿

孕媽媽最好不要去遊樂園，大商場等人流比較多的地方，一是不安全隱患很多，人多擁擠跌跌撞撞的，不小心易碰到孕媽媽，後果難以想象。二是人流量多，周圍的空氣壞境都不好，而孕媽的抵抗力比較弱，很容易受到影響。

管不住手

懷孕期間，孕媽媽做家務活要可適可而止，不要讓自己太勞累。千萬不要搬重物，雙手提東西，因為孕媽媽做這兩件事都需要腹部用力，如果用力時間過猛過長，很有可能會引起宮縮，導致流產。

為了寶寶的健康，孕媽媽一定要管住這幾點，切莫讓肚子裡的寶寶處在危險邊緣！願各位孕媽媽都生出一個康健聰慧的寶寶。