現在80、90父母近視居多，自身飽受近視帶來的不便，這也就罷了，但是如果遺傳給孩子，難道就是因為自己沒有好好保護視力，就讓孩子一生飽受近視的痛苦嗎？怎樣才能避免這樣的厄運呢？

一、父母攜帶近視基因才會遺傳給孩子

近視是一種比較常見的屈光狀態，在日常生活中，我們常見的近視有兩種，一種是單純的近視，另一種是高度近視i，這兩種是截然不同的兩種狀態。

單純近視又稱普通近視，指600度以下的低、中度近視，極為常見，一般為生理性，目前沒有證據證明普通近視會遺傳。

高度近視指屈光度較高，眼軸明顯拉長，眼底有萎縮變性的近視，分為病理性和生理性，病理性高度近視帶有遺傳因素，會遺傳。

根據群體遺傳調查顯示，如果夫婦雙方均為高度近視，則孩子通常會遺傳，一方高度近視，另一方正常，子女遺傳概率為10%-15%，如雙方均為近視基因攜帶者，但視力正常，則子女高度近視的發生率為25%。

二、高度近視的準媽媽如何避免遺傳給寶寶

1、提前注射風疹疫苗------孕早期感染風疹病毒，很可能影響胎兒眼睛的發育，導致先天白內障的發生。

2、晒太陽------適當的戶外運動，有利於鈣的吸收，對胎兒視細胞的發育非常有好處。

3、注意攝取充足的維生素------維生素A對細胞的生長、眼睛的發育起著重要的作用，維生素B有助於完善神經系統的功能。

3、慎用眼藥水和眼藥膏