大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「學會這個神奇的操作，幫寶寶提高社交能力不在話下！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

對於新生寶寶來說，面板是神奇而重要的存在。面板作為人體最大的觸覺器官，裡面廣泛分佈著的神經末梢在受到外界刺激後，能將資訊間千絲萬縷的關係傳遞給大腦，寶寶的認知便由此逐漸形成。因此，呵護寶寶初感肌對寶寶的成長有著非同尋常的意義。

在歐美和日本等國家，育兒專家倡導通過“親膚育兒”的方式來提升寶寶感知世界的能力。“親膚育兒”是指家長通過撫摸寶寶的面板的方式，增加被動的肌膚接觸。

親膚育兒的神奇之處主要體現在以下4個方面：

1、幫寶寶提高社交能力：足夠的肌膚接觸能夠促進“愛的荷爾蒙”——後葉催產素的分泌，它能使寶寶與他人接觸時更放鬆，容易產生信賴等親密關係。

2、促進寶寶生長髮育：後葉催產素的分泌能提高寶寶睡眠質量，從而促進生長激素的分泌，讓寶寶身高、體重發育不落後。

3、幫助寶寶提高身體機能：通過觸控寶寶的肌肉組織，讓寶寶的肌肉骨骼得到舒展的同時還能促進血液迴圈，提高寶寶的免疫力和應激能力。

4、加深親子感情：在給寶寶進行親膚接觸時，媽媽體內“愛的荷爾蒙”也會上升，溫馨和幸福的感覺會包裹著媽媽和寶寶。

但如此實用的親膚接觸育兒方法卻在我國未被廣泛應用，據《中國寶寶親膚現狀調查》顯示，在中國，只有20.12%的家長每天都會給寶寶做撫觸，並且有近32%的家長每天與寶寶肌膚接觸的時間不足1h。究其原因，一是中國家長對寶寶“親膚接觸”的認知不足；二是因為家長們覺得“自己的事情太多了”，沒時間和寶寶進行繁瑣、系統的親膚練習（如做撫觸操等）。

但其實，“親膚育兒”並沒有想象中複雜，甚至家長們都不用刻意找一個完整的時間進行。在新的育兒理念裡，我們在給寶寶換紙尿褲的時候，就可以通過給寶寶做“摸摸操”來實現親膚育兒。摸摸操是幫寶適聯合日本的親膚育兒按摩師聯合開發，專為0~6個月寶寶量身打造的親膚接觸操。

具體的操作手法非常簡單，即使是笨手笨腳的寶爸也可以輕鬆get✔。

第一步

用溫熱的手順時針輕揉寶寶的肚肚

在給寶寶揉肚肚的時候，粑粑媽媽還可以輕輕哼唱：“小寶貝，小肚肚，媽媽輕輕揉，吃得香，喝的香，胃口好好。”伴隨著輕快的兒歌，寶寶便會懶洋洋的躺在床上，吃著小手，享受愉快的肚肚時間！

第二步

用虎口處輕輕按摩寶寶大腿根部

揉完肚子接下來就該揉寶寶的大腿根部了，你看，寶寶已經被你輕柔的撫摸逗得咯咯笑了，此時此刻，他就是最可愛的小天使。

第三步

提起寶寶的腳丫

並順時針輕柔寶寶的尾椎部

PP在如微風般的撫摸裡自由呼吸，乾爽又舒服！

第四步

穿上一級紙尿褲

完美呵護寶寶初感肌

摸摸操的最後一步，給寶寶穿上像羽毛般透氣柔軟的紙尿褲，讓肌膚感受全方位的舒服！享受完摸摸操，寶寶又可以輕鬆無負擔的玩耍了！

粑粑媽媽日常堅持給寶寶做摸摸操，在幫助提高寶寶對疾病的免疫能力外，也能在做摸摸操的同時觀察寶寶的身體情況，及時發現身體異常情況，更好的照顧好寶寶！

以下是部分堅持育兒新主張的90後媽咪給寶寶做完摸摸操的體驗：

Tania：我是個全職媽媽，24小時都和寶寶黏在一起，有關於他的一切我統統都管，說不累是假的，但是當我每天給他做摸摸操時，我看著他眯著眼睛“咯咯”地對我笑，我就又釋然了~沒什麼大不了，當好全職媽媽也很偉大！

靠譜小姐：雖然生了孩子，但我還是個好奇的媽媽。看到朋友給寶寶做摸摸操，三下兩下我也會了，沒想到後來每天做摸摸操就變成了我和寶寶最快樂的事情！寶寶的面板簡直太柔滑了吧！看我做的上癮，寶爸也忍不住要一起來~

大眼萌：感覺寶寶有點內向，常常無緣無故就哭哭啼啼。可我發現，當寶寶哭鬧時，我用暖熱的手給她做摸摸操，她就能一秒就停止哭鬧。到後來，我一把她平放下，她就靜靜的，貌似在等待我給她做摸摸操，長期下來，寶寶哭鬧的次數真的神奇的減少了，笑容當然也越來越多了！

全套摸摸操圖示

除了上述媽媽體會到摸摸操的神奇之處外，摸摸操還被越來越多的專家認可，歐茜醫生已經成為了“初感肌呵護天團”的導師之一。為了讓更多家長都參與到了給寶寶做親膚接觸的日常活動中，也為了讓更多的寶寶感受到摸摸操的魅力，Pampers幫寶適紙尿褲特意給大家舉辦了摸摸操的倡導活動，長按識別二維碼，即能瞭解活動詳情，參與活動後更有機會贏取一級幫寶適大獎哦！

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