大家好，我是Ifunny趣味新聞小編Ant！今天要來說說關於「懷孕期間憋尿危害大，孕媽千萬別再這樣做了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
小朱懷孕五個月多了，由於人比較懶，晚上睡覺不願意起夜，都是等到天亮才去上廁所。平常也是，不到憋不住就不往廁所跑。結果最近每次上廁所都伴隨著灼熱感，同時腹部痠痛，去醫院檢查後才發現是得了膀胱炎。
(source: toutiao)
懷孕的女性都知道，孕期每天喝點水就要往廁所跑無數次，連出門逛街都要事先找好衛生間在哪，實在是哭鬧又尷尬。尿頻是孕期最常見的生理現象，膀胱受到不斷增大的子宮的壓迫，導致容量減少，進而造成尿頻。
有些孕媽由於懶或者不方便，經常憋尿，結果導致膀胱炎發生，甚至會向上導致腎臟的發炎，影響胎兒發育。
孕期應如何緩解尿頻現象？
(source: toutiao)
1.合理補水
不少孕媽為了少往廁所跑，乾脆減少每天的喝水量，這是極不明智了。因為體內一旦缺水，勢必會損害胎兒健康。孕期可以白天適當補充水分，睡前限制喝水量。
(source: toutiao)
2.少吃利尿食物
西瓜、冬瓜、海帶等都是利尿食物，孕媽晚上儘量別碰，否則可能要不斷起夜了。
3.千萬不要憋尿
普通人憋尿都對健康有損害，更何況是孕媽呢。為了胎兒的健康，孕期有尿意時，一定要及時上廁所！
看完後是不是覺得Ant小編在Ifunny趣味新聞分享的瘋親子文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡Ifunny趣味新聞的文章的話，可以按讚追蹤娛樂影劇並分享這篇「懷孕期間憋尿危害大，孕媽千萬別再這樣做了！」出去給大家一起看看喔！