大家好，我是小寶貝媽媽經小編Uber！今天要來說說關於「嬰兒米糊用什麼衝調為好，配方奶還是溫水，你一定要知道！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

嬰兒4-6月齡時，就應開始新增輔食，而剛開始新增輔食時，鐵強化米粉（又稱米糊）是最佳選擇。那麼，嬰兒米粉應該用什麼衝調為好？

嬰兒米粉能用配方奶衝調嗎？

剛開始給寶寶新增輔食時，部分寶寶不喜歡吃米粉，有人建議可以用配方奶衝米粉作為過渡，這樣味道和配方奶一樣，寶寶就不會排斥了。但寶媽擔心米粉和配方奶營養不同，混在一起會不會不好。

關於這個問題，昊哥查看了多款嬰兒米粉的使用說明，發現幾乎全部的產品都在推薦甚至強調要用配方奶來衝調米粉。

從成分上來看，配方奶的主要成分是蛋白質和脂肪，而嬰兒米粉的主要成分是碳水化合物。眾所周知，蛋白質、脂肪、碳水化合物這三大營養素是身體的能量來源，缺一不可，只有合理搭配保持平衡，才能使能量供給處於最佳狀態。碳水化合物和脂肪在體內可以互相轉化，互相替代，而蛋白質不能由脂肪或碳水化合物替代。

因此在食用嬰兒米粉的時候搭配配方奶並無任何不妥，反而有利於營養均衡。

嬰兒米粉+配方奶（或嬰兒米粉+母乳）：可以

理由如上所述。

嬰兒米粉+溫水：可以

有些寶媽擔心用配方奶衝調嬰兒米粉會導致消化不良。如果確實無法消除這種擔心的話，那麼可以用溫水衝調，因為水是最安全的飲品。如果用的溫水不是由純淨水加熱得來，而用的是自來水，那麼應該首先煮沸而待其降溫，當然也可以用煮沸的開水加涼開水（白開水）混合而得。用溫水衝調嬰兒米粉還有另外一個好處，就是可以分開統計寶寶每日的奶量和輔食量。一週歲以內的嬰兒仍然要以母乳或配方奶為主食，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上新增輔食。

嬰兒米粉+開水：不可以

就像配方粉不能用開水衝調一樣，嬰兒米粉往往添加了益生菌，因而不能用開水衝調，而應該用45-60攝氏度的溫水或溫的配方奶來衝調，具體最佳溫度各種嬰兒米粉稍有不同，還請遵從使用說明。

直接在嬰兒米粉中加入配方粉，然後再加溫水：不可以

配方粉的衝調方法是先加水，後加粉的。因此以上的做法並不可取。應該首先用溫水衝調好配方奶，再用溫的配方奶衝調嬰兒米粉。

嬰兒米粉+純果汁：不推薦

純果汁例如100%的蘋果汁或橙汁，甜度非常高，用來衝調嬰兒米粉，容易使寶寶養成不良的飲食習慣，也容易在後來導致齲齒。

看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇「嬰兒米糊用什麼衝調為好，配方奶還是溫水，你一定要知道！」出去給大家一起看看喔！