這種天氣，長沙不開空調的家庭應該沒有幾個了吧。我們家算空調開得比較少的，還家裡小朋友一放暑假就不得不增加時長。但空調一開，問題就比較多。

微信也有好多寶媽諮詢我，其中有個寶媽和我說：“晚上睡覺房間空調開著，一不小心睡死了，結果寶寶踢被子不知道，寶寶被凍得一身冰涼，第二天跟著就感冒了，咳嗽流涕的。”

身為育兒師的我，其實也大意過。上一天班，已經很累了，忘記去看我家孩子踢被子的情況。結果，晚上肯定是踢了被子。第二天就打噴嚏，留清鼻涕。不過，畢竟是育兒師，去陽臺的袖珍小菜園弄了點姜蒜，然後煮水給孩子喝，晚上又餵了一次，然後哄著他睡了出一身大汗，第二天就成功的把感冒扼殺在搖籃裡了！

讓那個微信諮詢我的寶媽也用了這種方法，她立馬實踐，效果好到還特意來謝謝我。所以說真的，我為我自己的職業而自豪，每一次能幫助到別人家的孩子，真的覺得驕傲！

１、準備好姜和蒜

２、蒜拍碎一點，薑切片

３、水開後，蓋鍋煮大約10分鐘，水300ml就差不多了

4、適當的加入一點紅糖，放溫就可以直接喝了

除了這個方法，蔥白水也對風寒咳嗽有一定的效果，把姜含到嘴裡也有利於驅除寒氣，所以各寶媽千萬不要忽視這種小小的調料對於感冒咳嗽的大作用！！！使用後真的會讓人驚喜的！

職業的關係，我家小寶貝從出生到現在，用過一次退燒藥。平時感冒咳嗽都是通過食療推拿治癒。朋友圈經常做這種食療的分享，如果有需要的家長們需要其他的食療方myye070，也可以通過舌苔來體察寶寶體內有什麼隱藏的疾病！

學會了在家護理的方法，以後什麼小病再也不著急送醫院吃藥打針了！你們說對不對~