大家好,我是葡萄 今天來跟你說說 夏季寶寶不愛吃輔食,促進寶寶食慾的好幫手,超補鈣的手指食物吧!
夏天太熱,不太想吃米飯,於是每天我們都會有一頓喝粥,馨馨也跟著喝。光喝粥容易餓,所以得給馨馨搭配點其他的輔食。很久沒有做過小餅了,這次想著換種方式做,就做了個芝士夾心的。芝士不但補鈣,而且還能促進寶寶食慾,加上能促進腸壁的蠕動,幫助消化的土豆和胡蘿蔔,又是營養全面哦!
最近偶爾跟著大姑姐看《我的前半生》,裡面賀涵教子君說的那句“關你屁事”力量真的是無窮的,有時候想想真的很有道理。世間只有兩件事,一件是關你屁事,還有一件是關我屁事。不要太在意別人的看法,做好自己!不忘初心,方得始終。
這個芝士夾心蛋餅適合10個月以上,對下列食材不過敏,具有一定咀嚼能力的寶寶。每個寶寶都是獨一無二的,推薦月齡僅供參考,媽媽們根據自己寶寶的實際情況新增哦!
食材:土豆,胡蘿蔔,嬰兒芝士,麵粉,雞蛋
1.土豆削皮,用擦板插成絲。
2.胡蘿蔔也削皮擦成細絲。如果寶寶的咀嚼能力不夠好,建議媽媽們可以再切小或者剁碎。食物的大小根據寶寶的咀嚼能力來定。
3.雞蛋在大碗裡打散,加入少量麵粉和水,攪拌均勻。這裡麵粉多少都沒有特別要要求,不要過多就好了。
4.鍋裡倒入少許油,把土豆絲和胡蘿蔔絲倒入翻炒一下,這樣熟的更快。
5.把炒好的土豆絲和胡蘿蔔絲倒入蛋液裡,攪拌均勻,週歲以上的寶寶可以加入少許鹽調味。
6.把土豆絲倒入不粘鍋內,攤成蛋餅,小火,小火,小火!想要熟的快用鍋蓋燜一會。
7.翻面把另一面也煎熟。
8.把蛋餅放在砧板上,切成大小差不多的塊狀,主要是方便寶寶手拿,也可以切成自己喜歡的形狀。把芝士也切成一樣的大小,兩塊餅夾一片芝士。
用煮過的胡蘿蔔片裝飾下,用餅的熱量把芝士融化,所以一定要趁熱吃。
現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作,堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。不知不覺已經有250多個輔食食譜了,很享受做輔食的過程,可以忘卻一切,簡單的食材帶上麻麻滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛~
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