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家長的無知可能成為寶寶便祕的幫凶,育兒專家列出3大蠢父母會做的事情!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編Uber!今天要來說說關於「家長的無知可能成為寶寶便祕的幫凶,育兒專家列出3大蠢父母換做的事情!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

有粉絲給飛吧寶貝留言:寶寶六個半月,最近有些便祕,兩三天才大便一次(之前一天1到2次),大便乾燥成型。一直在吃母乳,現在新增輔食已有半個月,輔食為香蕉和米糊。請問,寶寶便祕是新增輔食引起的嗎?香蕉不是有通便的作用嗎?

香蕉能通便,也能加重便祕!

香蕉含有豐富的膳食纖維,其很大一部分不會被消化和吸收,但能令糞便的容積量增大,並促進腸蠕動。同時,香蕉含大量水溶性的植物纖維,能引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使糞便變軟而易排出。

但為了便於儲存和運輸,現在的香蕉採摘時沒有等它成熟,還是青皮時就被摘下,然後催熟賣出。

雖然催熟的香蕉吃不出澀的味道,但其中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用,從而造成便祕。

因此,只有熟透的香蕉才具有通便功效,否則反而會加重便祕。

飛吧寶貝的建議

針對這位媽媽所描述的情況及提供的照片,我們為您提供以下建議:

一、暫停輔食。

既然一直都是喂的母乳,說明寶寶光吃母乳還是能吃飽的。可暫時停止喂輔食,等寶寶不便祕了再循序漸進地加輔食。

二、選熟透的香蕉或蘋果代替。

讓您選熟透的香蕉說起來容易做起來難。現在恐怕很難找到不催熟的香蕉!所以香蕉買回來要先放一段時間再吃。從某種程度上來說,那些皮黑、不好看的香蕉吃起來更有利於健康。

另外,可以考慮用蘋果代替香蕉,因為蘋果也含有大量的膳食纖維。只不過對於六個月的寶寶來說,蘋果太硬,因此需要將蘋果用果汁機打碎。沒有果汁機的,將蘋果煮軟後用筷子搗碎也行。

 

三、米糊先稀後稠。

幾乎所有烘烤乾燥後的食物都會引起上火,米粉也不例外。開始給寶寶喂米糊時,一定要衝得很稀,量也不能太多。這樣間接地增加了寶寶水的攝入量。

 

四、增加喂水。

對於吃母乳的寶寶,一般是不用額外喂水的。但增加輔食以後,一般都是要增加喂水的。

 

飛吧寶貝在前文《一個方法就可以明確判斷寶寶是否需要喂水》提到過判斷寶寶是否缺水的方法,您可以參考決定寶寶的喂水量。

對於母乳餵養的寶寶,家長不必急著給寶寶加輔食,因為母乳就是寶寶最營養的食物,而且母乳的營養成分會隨著寶寶的需要而改變。

輔食剛開始對於寶寶來說,僅僅是飯後的點心或下午茶,可有可無是為“輔”。寶寶藉著吃輔食的機會,熟悉下餐具,嚐嚐鮮,為以後斷奶埋下伏筆。

循序漸進,是寶寶增加輔食的基本原則,斷奶也是自然而然、順理成章的事。

 

 

看完後是不是覺得Uber小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「家長的無知可能成為寶寶便祕的幫凶,育兒專家列出3大蠢父母換做的事情!」出去給大家一起看看喔!

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