最近的天兒，就像一個大蒸籠，把你蓋在裡面，看你活蹦亂跳~能蹦多久是多久。天氣一直這樣也不是辦法，特別是帶寶寶的父母，看看媽媽怎麼在如此炎熱的夏天帶寶寶的吧。

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三伏天防暑

颱風還沒走遠，三伏天就來了。目測未來兩個月舉國上下都將陷入悲傷的狀態，因為大家都在紛紛紀念“熱”同學的死。在這一年中最難熬的日子裡，各位媽友記得做好防暑措施哦。事不宜遲，下面一起來了解下三伏天怎麼防暑吧！

一、出行躲避烈日

三伏天出門記得要備好防晒用具，另外，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防晒霜；準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的三伏天裡，防暑降溫藥品如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。 ...

三伏貼有用嗎

看見三伏貼那麼受歡迎，很多網友趕緊也買了一副三伏貼冷靜冷靜。拿到手上才發現，自己並不瞭解三伏貼，這三伏貼是究竟是何方神聖呢？又有沒有用呢？讓媽網百科告訴你。

三伏貼中的“三伏”就是指夏天的初伏、中伏、末伏這一階段，採用中醫療法，可以治療和預防一些冬天常犯的一些疾病。總體來說，三伏貼可以疏通經絡，調理氣血，調節人體的肺脾功能，使人體的免疫功能不斷增強，從而達到促進血液迴圈、祛除寒邪的效果，對於一些寒性疾病效果最佳。但是如果想三伏貼發揮出“冬病夏治”的效果，大家需要嚴格按照其療程來敷貼哦。 ...

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三伏天注意事項

天那麼晒，出門記住撐把拽一點的遮陽傘哦，平時飲食要注意一點了。各位爹地媽咪不要吃太多冰涼涼的食物，這樣對腸胃不好，另外在寶寶餵養方面，記住4要4不要哦，來看看吧。

1、要多喂水，每次不能喂多。三伏天熱辣辣，多喂寶寶喝點水哦，但每次不能喝多。

2、要多補充鹽分，少吃糖。糖糖甜甜噠，寶寶會迷戀上哦，但不能給他們吃太多糖果，應該幫寶寶補充鹽分哦，夏天可以喂寶寶吃點稍微鹹的食物。

3、要少吃、多餐。溫度攀升，寶寶的胃口也不太好，寶寶的飲食可以少吃多餐，在天氣比較涼的時段適當加餐。 ...

寶寶怎麼降溫

夏天，有的寶爸寶媽怕寶寶熱著，於是給寶寶穿得非常“清涼”，如讓寶寶穿背心+短褲。清涼裝扮雖有助於散熱，但當氣溫超過37 ℃時，清涼裝扮有可能會讓寶寶中暑，因為人體的正常溫度為36℃-37℃，若環境溫度高於人體溫度，皮膚裸露在外會不斷吸熱，由此人體溫度會持續升高。

另外，在氣溫18-28℃的環境裡，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導散熱；氣溫達到35℃時，則主要靠皮膚水分蒸發散熱；當氣溫繼續升高時，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會從外界環境中吸收熱量。而在炎熱的夏季，室外氣溫很可能達到37℃以上，若讓寶寶穿得太清涼，寶寶的皮膚不斷從外界吸收熱量，體溫持續升高，大量出汗，就會出現中暑症狀。 ...

寶寶夏季怎麼降溫

其實，小松鬆的病症在於降溫方式不對。夏天，寶寶從室外回到室內，如果猛吹空調，機體從熱環境迅速進入冷環境，會適應不了。此外，寶寶渾身出汗，皮膚血管會擴張，此時如果吹空調，冷氣刺激皮膚，易使皮膚血管收縮，導致散熱阻，體溫反升不降。另外，寶寶大汗淋漓時吹空調，還容易引發心肌疾病。

因此，正確的降溫方法不是一進門就猛吹空調，而是先讓寶寶通過出汗散熱，等汗水變幹或者把汗水擦乾後，再讓寶寶吹空調。同時，空調溫度不應低26℃，如果吹空調時間稍長，應給寶寶及時穿上清涼透氣的長袖衣物。 ...