大家好,我是Tammy 今天來跟你說說 過了預產期寶寶還不出來!教你2個預產期計算小技巧!吧!
很多的新手媽媽沒有育兒經驗,不知道預產期。其實預產期是可以自己推算出來的。什麼叫預產期,就是預計自己何時分娩的日期。
月經週期不規律的準媽媽預產期就可以靠推算預測了,但大家都知道推測“預產期”這個詞,肯定是不能夠很精準化的,但其實預產期的演算法也是有很多種的,很多孕婦會感覺苦惱哪一種演算法才是最好的?今天告訴準媽媽們一個特別實用的小技巧!
根據孕吐時間推算
這是一個比較容易的推算方法,一般從出現懷孕算起,在懷孕42天后(即最後一次出現月經的第42天)這個時間的推算,280天便是預產期。所以準媽媽們要有做好心理準備,在懷孕期間要注意好生活作息等規律,在孕期間的37周,就要做好準備啦。
這裡也要提醒一下,也有會出現“大頭蝦”媽媽,比較容易善忘的要記住末次月經的具體時間,有些孕媽連這個時間忘了,如果去醫院做檢查時候,如果報錯了時間或者混淆了,都會對預產期的準確性造成影響的噢。
預產期過了怎麼辦?
也有很多的孕媽媽,當推算的預產期過了應該怎麼辦呢?這些知識肯定是要在剛剛確診懷孕時候就要做一個學習了,不能等真的是出現這種情況時候了才臨時抱佛腳。
首先要做的就是確認好預產期是什麼時候,還有自己有沒有失誤算錯了預產期的?別到時候把這麼重要的事情忘掉,這個要慎重對待。其次在孕期要有適當的運動,別懷上孩子後懶得走動,這樣對胎兒的健康也是有影響的,如果當預產期到了沒有生的話,也可能跟運動有關係。
還有要定時的去醫院做複檢,平時多加留意孩子的心率,正常胎兒的心率在每分鐘120-160次,出現高或低都要及時到醫院求助處理,對孩子的細心一點,多一份心。
這些實用小技巧,準媽媽們趕快好好學起來吧!看完後是不是覺得Tammy小編在小寶貝媽媽經分享的懷孕保健文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇出去給大家一起看看喔!