「很多人都喜歡在夏季備孕，因為此時正是新鮮水果和蔬菜大量上市的時候，備孕夫妻能夠獲得足夠的維生素和營養，並且也不容易感冒，也有利於胎寶貝的生長髮育。

比如說你如果在七八月份受孕，那麼會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了，但夏季依然要注意應對一些不利因素，做到合理安排、科學地備孕!」

孕前檢查的專案包括：

1.空腹抽血化驗：主要是TORCH檢查、血常規(血型)檢查、乙肝病毒、肝腎功能檢查和性病方面的檢查。

2.婦科檢查：檢查淋球菌、梅毒螺旋體、沙眼衣原體等病原微生物和黴菌性、滴蟲性陰道炎等病症，瞭解子宮機器附近的健康狀況。

3.口腔檢查：檢查牙周病、齲齒和阻生智齒等問題，如有問題，可在孕前及時進行治療。如果孕期牙痛，治療用藥定會對胎兒造成影響。

4.尿常規檢查：檢查腎臟疾患，有助於早期診斷。

5.染色體監測：染色體檢查只針對反覆流產、家族有遺傳疾病的人群。

6.內外科檢查：檢查高血壓、糖尿病、腎病、肝臟病、心臟病、痔瘡等問題。

同時要避開這些“黑色”受孕時間：

(source: toutiao)

1.照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間不足3個月受孕。

2.菸酒過度，吸菸和飲酒後。

3.口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕。

4.產後恢復時間不足6個月受孕，以免影響體質的恢復。

快速懷孕的方法有：

一：找準容易受孕的時間

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選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現：如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。

二：戒菸酒

菸草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的機率，因此備孕期間應該遠離菸酒，少喝冷飲，冷飲是很傷害胃腸道的，對備孕中的女性朋友來說是禁忌，受孕前3個月，男女雙方最好忌菸酒，保持良好的營養狀態。

三：飲食豐富營養

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孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備，在懷孕前3個月就要攝入充足的葉酸，孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

四：排卵期同房

下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期，在排卵期前後幾天裡同房，可以加大受孕的機會。(想生女孩的話，在排卵日的前2-3天同房，想生男孩，就要在排卵日當天性交，排卵日當天宮頸管偏鹼性，更加優先的與卵子結合從而生下男孩)

五：控制同房次數

受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合，同房後女性最好仰臥一會兒促進受孕。

六：堅持運動

計劃懷孕前的3個月開始，每週進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動，不僅有利於女性體內激素的平衡和精子的順利著床，還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。

同時備孕時間裡，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來，對成功受孕很有幫助，祝大家好孕，擁有自己的可愛小寶寶!