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孩子記憶力不好，成績總是提不起來，學過的東西老是忘。很多家長都為此一籌莫展的，給孩子吃很多補品啊，上增強記憶力的補習班。但是想要增強孩子的記憶力，得從生活中的方方面面抓起，比如掌握一些生活中的小技能同樣可以幫助孩子提升記憶力：

1.給孩子聽不同型別的歌曲

聽歌的時候，歌曲的旋律會活躍掌控情緒和空間記憶的左腦，同時對歌詞的記憶也會用到掌握語言的左腦。多讓孩子聽歌、唱歌可以同時提高大腦左右半球的記憶。

2.給孩子充足的遊戲時間

遊戲不僅可以提升孩子的智力，增強孩子的注意力，同時也可以提升孩子的記憶力，比如對於規則、影象、動作方面的記憶。

3.鼓勵孩子多和他人交流

和小夥伴、長輩多交流，增進相互之間的情感和信任，可以鍛鍊表達能力，也可以使思路變得更廣，想法也會更多。

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4.充足的睡眠可以保持大腦的健康

休息時，大腦會自動清掃垃圾，修復白天記憶系統疲勞所造成的損傷。因此，一定要保證孩子有充足的休息時間。

5.讓孩子大聲朗讀所學的知識

朗讀的過程是把視覺的刺激反饋給聽覺，並加以確認，還會用到面部器官和肢體器官。這樣一來，就能夠充分調動身體，帶給大腦的刺激比默讀多得多，記憶也就更深刻。

6.鍛鍊孩子的觀察力

觀察力和記憶力是協同活動的，觀察力好的孩子往往記憶力也比較強。可以頻繁的問孩子一些細節方面的問題，讓孩子有意識的去多觀察周圍的事物。比如傢俱的擺放位置，哪條街叫什麼名字。

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7.不要給孩子吃高鹽分的東西

高鹽的飲品和事物都會加速認知能力的退化。

8.讓孩子多運動

定期鍛鍊可以促進記憶細胞的生長。多運動不僅可以增強體質，還可以提高孩子的記憶力。

孩子記憶力的提升離不開家長的悉心照顧和指導，家長需努力提升自己，多學習育兒相關知識，努力做智慧父母。

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