我們都知道「做自己」很重要，
但有時候還是免不了偽裝，
去迎合他人的喜好。
這是我們從很小時候就學會的「生存之道」。
小時候，只要我們乖乖的，就會被爸媽誇獎，
一旦做錯事、或是不符合爸媽期待，
就會被罵甚至處罰。

久而久之，我們成為了父母喜歡的「乖孩子」，
但哪個真正的自己呢？
很有可能已經被扼殺了...

孩子的情緒往往會隨著爸媽變動
小孩子通常還沒有什麼是非觀念，
很多時候只能假裝去迎合別人的感受、情緒。
比如爸媽為了一件事情傷心，
孩子明明不知道為什麼傷心，
但大人難過，也只能跟著難過了。
這只是小事，
但網友Andy的經歷卻嚴重得多。

網友Andy的爸爸總習慣用「負面情緒」面對孩子
Andy小時候每次跟哥哥吵架，
都會被爸爸罵，父親總會嘆口氣，
厭惡地說：「你們煩死了！」
再加上可怕的臉色，
孩子的感受可想而知。
他下意識壓抑住了自己的情感，
最後罹患了精神官能症。

為了不讓爸爸生氣 Andy只能控制自己的情緒
每次他開心說著別的同學家有多好，
並不是想要比較、
只是小孩單純想要分享學校裡的事，
他的爸爸也會露出厭惡的表情。
孩子最大的恐懼就是「被拋棄」，
所以格外會看大人的臉色。

因此他開始控制自己的情緒和感覺，
還催眠自己說，
家就是世界上最好的地方，
爸爸是世界上最了不起的人。

控制情緒越久，反而忘記「真實」的感受
時間一長，他忘了如何去感受，
因為不管面對什麼事，
他都會習慣性去想
「如何感受才是對的」。
他的情感都是刻意做出來的，
在這樣的環境下成長，
難免會失去活著的真實感受。

他言行舉止都很合時宜，
但沒什麼存在感，給人的感覺總是假假的。

Andy活在爸媽的權威下，只能配合「演」一個乖小孩
從小到大，
他絕對不敢說「不要、不想」這樣的詞，
因為爸媽不喜歡。

實際上呢？再乖的小孩也有負面情緒。
他活得不像自己，
對不開心的事要裝出開心的模樣，
不傷心的時候卻要悲傷。

他沒有別的辦法，
對依附家長而活的孩子來說，
裝模作樣就是唯一的生存之道。

長大後才發現 「做自己」有多麼快樂
長大後他開始試著瞭解真實的自己，
某一天，Andy的朋友跟他聊起小時候的事，
他才猛然發現：「原來我厭惡這一切！」
在那一瞬間，
他感覺長年來的枷鎖卸了下來。
真實的自我慢慢覺醒，他不再像以前一樣，
對「感受」這件事深惡痛絕，
因為那時候，他並不是為自己而活的。

Andy從小就是人們心中的「乖小孩」。
他符合大人對「乖小孩」的所有要求，
但這些要求卻扼殺了真正的他， 讓他的內心痛苦不堪。

孩子活出「獨特性」 而不是訓練出來的乖小孩
日本著名社會學者加藤諦三的新作，
《人生的悲劇從當個乖孩子開始》，
也許會給那些
迫切希望孩子變乖的家長一些啟示。

你的孩子也許不夠聽話，
不是那麼百依百順，
但這有什麼關係呢？

他們畢竟是獨立的個體，有自己的思想，
重要的是去瞭解自己的孩子，
找出最適合他們的教育方式，
而不是一昧地要求他們當「乖小孩」