01
前兩天，張歆藝一組偷拍照在網絡曝光，被偷拍到啥了呢？
照片裡，外出買東西的張歆藝，身材發胖，穿衣打扮略顯隨便。

於是，某些自媒體和網友就開始噴了，
嘲笑張歆藝生娃後身形鬆垮腰臀同寬、虎背熊腰、不懂得管理身材。

我尋思著，
這些人腦子有坑吧。

你不知道人家剛生完娃嗎？
剛生完娃的女人，
有多少可以立馬恢復身材的？
你沒生過，就別亂說！

你不相信，
麻煩你先去生一個試試再來噴好嗎！

隨後，張歆藝就做出了回應，

在評論區裡，她也解釋了自己為什麼會發胖，

因為還在哺乳期，
因為還在母乳喂養，
所以沒辦法節食減肥。

同樣，前段時間，
趙麗穎也是被偷拍到產後發胖，
結果也被嘲笑了一番，

我就納悶了，一個女人要成為媽媽，
先要經歷十月懷胎，
再是十級生育疼痛，順產不了還得剖，
就算是順產可能還要再來一刀陰道側切，
生完之後還要坐月子，餵奶……

這麼一大堆事情下來，
不脫一層皮都算幸運的了，
她胖怎麼了？
她胖，錯了嗎？
有什麼好嘲笑？

「瘦」尚且不能作為硬性標準去要求女性，
如今，那些嘲笑她們的人，
卻用一個極為苛刻的標準去要求一個哺乳期的媽媽，
不覺得害臊嗎？

拜託了，
能不能給一個哺乳期的媽媽一些尊重和包容！
做不到感同身受，那就請閉嘴吧。

02
為什麼母乳喂養的媽媽，更容易胖？

因為母乳喂養的媽媽，
說難聽點，
就是一頭要餵奶的奶牛啊，
奶牛不吃東西，哪裡來的奶？

早兩天，
我朋友就跟我抱怨，
每天喝湯水喝到想吐。

為了下奶，
我朋友每天要猛灌五六碗湯水，
有時候，半夜還要爬起來喝一碗鯽魚湯。

而且除了喝湯，每隔兩三天，
婆婆就要伺候上一碟大豬蹄子，
你說，這樣的吃法，怎麼能不胖。

有人可能會說了，
吃下去那麼多，
就不能多運動消耗掉嗎？

抱歉，大部分哺乳期的媽媽，
唯一想做的「運動」可能就是睡覺了。

今年3月份，張歆藝在網絡上曬出自己的泵奶鬧鐘，
簡簡單單的四張圖，戳中了很多母乳喂養媽媽的心。

經歷過母乳喂養的媽媽都知道，
每隔兩三個小時就要給寶寶餵一次奶，
注意是不分晝夜。

奶少時，不定時擠，奶量會不足，
奶多時，不定時擠，乳腺會堵塞發炎…

所以，哺乳期的女人，
能睡個完整覺，真的是挺奢侈的。

換了你，
天天睡不好覺，
你還能咋運動呢？

天天吃，
餵完奶能睡就睡，
這樣的狀態，
你讓這些女人怎麼能不胖呢？

你笑她們胖，
她們能不知道自己胖嗎？

每天起床照著鏡子，
乳房下垂，肚皮耷拉，腰粗膀圓，
感覺生完孩子後的自己，
根本就不是以前的自己了，
難道她們自己不難受？

更糟心的是，這種胖很多時候不是她們主動選擇，
是轉變成一個媽媽後，沒有更多選擇的情況下的無奈選擇。

所以，你們的嘲笑，
難道不是和那些渣渣老公一樣嗎？

一邊享受著女人養孩子的便利，
一邊又苛責女人太過放縱自己的身材，
你們的嘲笑，除了彰顯你們的無知外，沒有任何意義。

然而，對於哺乳期的媽媽來說，
發胖還不是最折磨人，餵奶才最可怕！

催乳開奶、漲奶、奶頭皸裂、堵奶、乳腺炎……

幾乎每一種情況都能讓當媽的崩潰。

汪峰在節目上說，
章子怡這輩子最怕的，就是漲奶的疼。

朱丹也在節目上抱怨過，
在母乳喂養的時候就遇到過奶頭皸裂，
破裂之後發生潰瘍，潰瘍之後再結痂，
結痂之後又破裂，接著又潰瘍……
別說女人了，換了大男人，這誰能扛得住。

馬伊琍在哺乳期時，
也被網友嘲笑過，乳房下垂到了肚子……

她誠懇地回答網友的質疑，
為什麼自己乳房會下垂，
因為要自己邊拍戲邊餵奶一直到殺青。

而且哺乳期的媽媽不能穿任何緊身或者塑形內衣，
只能穿鬆垮沒型的哺乳內衣。

馬伊琍曾在《潘芸寫給每一位職場背奶媽媽的信》中這樣描述自己的背奶經歷，
……按照每袋120-150ml的量封好，
走35天，一天6頓需要210袋。

但存滿一冰箱只有160袋左右，
便在旅途的飛機上繼續擠奶，
然後配著高效冰袋冷凍空運回家。

在餵老大時，馬伊琍患了三次急性乳腺炎，
餵老二時，一次乳腺炎高燒，一次帶狀皰疹，
期間還要出國35天，拍戲3個半月，
然而她沒有斷過一天的餵奶。

所以，
當你們準備去嘲笑一個產後媽媽「沒有女人味」、「不像一個女人」時，
我更希望你們能知道，
她們為了當好媽媽，
某種程度上放棄了當女人的權利。

曾經為了0.1斤的肉她可以發愁半天，
現在為了發奶，一天五六頓也是硬著頭皮吃，

曾經出門要換裝一小時，
現在只求質料舒服不傷嬰兒肌膚且哺乳方便，
曾經熱愛化妝，
如今塗個面霜都要先上網查查哺乳期能不能用，
在你們看不到的角落裡，這些人不知道遭了多少罪。

所以，作為路人也好，作為丈夫也好，
請少一點苛責，多一點理解，好嗎？

03
完美，是對媽媽最大的綁架！

在豆瓣上有一位網友說過，有了孩子之後，
社會評價體系會要求母親必須做到90分才算合格，
父親能做到60分就已經值得表揚了。

這樣的綁架，實在太多了。

很多丈夫會認為，
你既然當了媽媽，
就應該做好一個當媽的職責。

怎麼算做好，既要帶好孩子又不要煩到他們。

然而，他們卻忘了，
很多女人也是第一次當媽，
他們在提醒你是一位媽媽的時候，
卻忘了自己也是一名爸爸。

之前有位讀者投稿，跟我說，

晚上給孩子洗澡的時候，
因為剖腹產的刀口還有點疼，
她想讓正在打遊戲的丈夫來幫忙。

結果喊了三遍，丈夫都沒有來。

她把孩子抱到床上，
跑過去一把拔掉了丈夫電腦的電源線，
結果兩個人就吵了起來。

丈夫指著她罵，
連給孩子洗澡都不會，你怎麼當媽的？

她罵了回去，
你給孩子洗過澡嗎？
你有什麼資格當他爸爸？

結果，
丈夫一拳打向她的後背，
愣是兩天都沒消腫。

更讓她寒心的是，
她媽媽打電話安慰她說，
我們當女人的就是這樣，
沒有辦法。

其實讓她感到委屈的，
不是幫孩子洗澡，
而是所有人都認為她是女人，
她是媽媽，
她所遭受的一切都是應該的，
都是她活該。

有人說，為母則剛，是世間最大的謊言。

當媽的可以為母則剛，
但你不能用這句話來要求每一位媽媽，
不是所有的媽媽都必須堅強。

餵奶疼，想哭，很正常，抱孩子，腰酸發脾氣，
很正常，孩子哭不停，心煩意亂，也很正常，

就像電影《塔利》裡的馬洛一樣，

白天的事一樣沒少，
晚上還要起來N次，換尿布、餵奶、哄睡、用吸奶器吸奶…

她太累了，連換掉髒衣服的力氣都沒有，
歪在沙發就能睡，
顧不上形象，頭髮亂糟糟，
眼角糊眼屎，沒時間健身，肚子上堆滿贅肉…

如果丈夫覺得這是妻子的無能，
其實大可親自上手試試，
否則，就別把妻子對你的請求看成是矯情。

這個社會，給予媽媽太多的責任，
好像媽媽就能有三頭六臂一樣。

他們總說「母子本弱，為母則剛」，
可是卻忘了，當媽也會有心裡脆弱的時候，
當媽也會心裡承受不住的時候。

同樣，
某些人在要求你要做好母親的角色時，
還會要求你做好一個妻子的角色。

怎麼算做好妻子的角色，
起碼你脫了衣服不能讓人家看了倒胃口吧。

我不否認像angelababy，
楊冪這些超強媽媽體質的存在，
生完跟沒生一樣，去產房跟去逛商場一樣，

可是，
你不能用這種少數人的案例去綁架大部分的產後媽媽，
說怎麼別人都能恢復身材，
你卻不能，你要知道，每個人體質都是不一樣的。

這個時候，我真心建議你可以這樣懟回去，
人家老公家產萬貫，還有顏有身材，你怎麼就不行呢。

真實的產後媽媽到底什麼樣的？

新西蘭的一位媽媽Julie Bhosal，
在生完二胎後，決定公佈自己的產後恢復照。

她希望告訴所有的媽媽，
產後身材並不會像電視裡的明星一樣恢復很快，
要懂得接受自己的身材。

沒有人會是完美的，
更沒有人能同時做好一個完美的媽媽和妻子，
當你要求妻子把所有孩子的事情都攬下且做到盡善盡美時，
當你要求妻子生完跟沒生一樣時，
其實就是在向全世界宣布，你這個當丈夫的太無能了。

你尚且都做不到，
又怎麼可以要求別人做到呢？

所以啊，
希望你們能明白，
當你享受著當父親的喜悅時，
別忘了，你的快樂是建立在妻子的痛苦之上，
是她犧牲了自己的身體幫你換來的。

別再用「超人」的標準去要求一個產後媽媽，
當你的妻子真的變成超人時，那她也就不需要你了。