胎兒在媽媽腹中最重要的一次大腦發育高峰期,錯過難以彌補!

各位讀者安安阿~~我是小寶貝媽媽經小編Ant!今天要來說說關於「胎兒在媽媽腹中最重要的一次大腦發育高峰期,錯過難以彌補!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看吧!

每個懷孕的媽媽都想生出一個聰慧過人的寶寶,而處在母腹中的胎兒有一個大腦發育的高峰期,錯過這個黃金時間就難以彌補了。

一、僅有的一次高峰期

大腦結構極其複雜,主要由腦細胞構成。通常妊娠第3~6個月是胎兒腦細胞發育、增殖的第一個高峰期,以平均每分鐘25萬個的速度急劇增加,而在妊娠第7個月,胎兒將迎來腦細胞生長髮育的最重要的一個黃金期——腦細胞數量持續增多、體積開始增肥,由此奠定了大腦和神經的基本功能,並影響寶寶出生後的腦反應速度、記憶力、思維能力等。

與此同時,胎兒的腦細胞樹突分枝也開始增加、突觸開始結合,其發育程度決定了胎兒出生後視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺及運動覺能力的高低。這個高峰期將一直持續到妊娠第9個月,胎兒出生時腦細胞已接近成人,約有100~180億個,如果母體妊娠期的營養不足,可能導致胎兒腦細胞數量及分裂減少。

二、如何把握好僅有的一次機會

1、注意營養均衡。多補充維生素、蛋白質、脂肪及各種微量元素(鋅、鈣、銅、鐵等)。
2、給予適當的胎教。比如說話、觸控、講故事和聽音樂,此時胎兒腦細胞發育活躍,神經系統逐步完善,適當的胎教有助於胎兒形成良好的神經迴路,對胎兒大腦發育大有裨益。

3、適當運動。例如散步、走路、孕婦操等。
4、保持良好的生活習慣。抽菸、喝酒、熬夜等,在孕期一定要戒掉。(lyj)

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