孕期這三件事,千萬別做,你舒服了,對寶寶傷害超大!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「孕期這三件事,千萬別做,你舒服了,對寶寶傷害超大!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

懷孕期間,孕媽媽這三件事一定不要做否則你舒服了可能對胎寶寶有傷害。

一 盆浴

最好的選擇是淋浴水溫選擇在40度左右,否則的話會影響到神經發育。

盆浴

二 蹺二郎腿

蹺二郎腿容易引起孕婦腰傷背痛
會妨礙腿部的血液迴圈,有可能造成腿部靜脈曲張,再加上蹺二郎腿時兩側膝蓋受力的不同,比較經常磨損的一側膝關節就會提早退化,而退化性關節炎會直接影響個人健康。

在 懷孕時,孕婦腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力,如果再有蹺二郎腿的習慣,那腰椎就會承受雙重的壓力而變得更加的嚴重,從而引發出一系列的健康問題。此外,懷 孕期間胎兒正在下腹部,蹺二郎腿的時候胎兒也會受到壓迫,從而影響到胎兒的健康發育。所以,孕媽們可要注意了,千萬不要再蹺二郎腿了,注意端正自己的坐 姿

三 熬夜追劇

孕期熬夜會導致寶媽內分泌紊亂,影響胎兒正常發育。尤其是在懷孕頭幾個月!研究發現,寶媽在懷孕期間,睡眠不足會影響胎兒體重,新生兒也容易體重偏輕和出現其它併發症。

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