哈摟哈摟各位讀者~~我是小寶貝媽媽經小編Ant！今天要來說說關於「咳嗽有痰久咳不愈，這碗水下肚，不出10分鐘咳立消！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！
各位寶媽們大家好，我是李姐，一位有8年中醫育兒相關經驗的老師，同時也是一名寶媽。在我選擇中醫行業以後，更加熱愛通過傳統的中醫去幫助寶媽們調理寶寶的體質。很多寶媽在我的幫助下，讓寶寶不打針不吃藥就擁有了健康的好身體，寶媽高興，我更高興！
夏天慢慢到了，天氣變得炎熱起來。很多寶媽說自家的寶寶一旦感冒發燒了就很難痊癒，看著寶寶打針吃藥媽媽心裡也難受。今天李姐給大家推薦一個食療方，簡單安全還有效。讓寶寶喝一碗，不僅感冒好的更快，而且還不用打針吃藥。
今天給各位寶媽推薦的就是金桔檸檬膏：
材料：金桔若干，檸檬，冰糖1000g，陳皮適量
1、用鹽水除去檸檬表面蠟
2、金桔同樣用用鹽水浸泡十五分鐘以上
3、用廚房紙巾吸取多餘水分
4、瀝乾以後把它們切好片（要去籽，不然會味苦）
5、放一層金桔檸檬放一層糖，一層層鋪好，上鍋燉（不要加水噢）
6、一定是要隔水燉，時間是關鍵，大家可以根據自己的火候來決定時間，一定要注意加蓋，不要讓水蒸氣凝結的水進去，就不會熬成膏了
7、這是燉了燉2個小時之後
8、燉足了6個小時以後的金桔檸檬膏，很多家長都會疑問為什麼要燉6個小時？巧姐告訴大家，其實燉的時間越久藥效濃，止咳效果才能達到最佳。
9、等到熬成這種黏黏稠稠的樣子就行了，充分放涼就可以裝瓶儲存了
金桔檸檬膏止咳潤肺又能補充維生素C。寶寶感冒發燒多喝喝就好了，很有效果。而且它的保質期也很久，爸爸媽媽也能喝。一瓶金桔檸檬膏，可以滿足一家人的需要，真的是很經濟實惠。最重要的是寶寶不受罪，病還好得快~
我們都希望寶寶能夠健健康康快快樂樂的成長，作為一個寶媽，總是忍不住想要多瞭解一些關於維護寶寶健康的知識。而平常寶媽們工作忙，時間也不多，同為母親，我也能體諒那份不易！ 我會免費不定期和大家分享我的方法，歡迎大家一起交流，希望每一個寶寶都健康快樂的成長！