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懷孕後身上是否有這些訊號:出現了的話恭喜妳!胎兒發育很健康!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編葡萄!今天要來說說關於「懷孕後身上是否有這些訊號:出現了的話恭喜妳!胎兒發育很健康!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

懷孕後,準媽媽身體都會出現很多變化,身體素質高的準媽媽可能反應還輕點,身體素質不好的準媽媽可要受罪了。

各種不適接二連三的到來,沒辦法,只能咬牙堅持下去。有的準媽媽特別是新媽媽,不知道身體上的這些變化到底是好還是壞呢?於是會各種焦急,還專門請教醫生來答疑解惑。

今天小編為大家總結下,孕期準媽媽身上都有哪些變化,這些變化恰恰說明胎寶寶發育好著呢!
1、便祕加重:準媽媽懷孕後,孕激素水平升高,可以抑制腸蠕動,減弱腸張力,延長腸道排空時間,致使腸道內水分被腸壁吸收,糞塊乾燥,增加排便困難;而且增大的子宮、和胎兒的先露部位均會壓迫腸道,增加排便阻力,皆可導致便祕出現。因此準媽媽平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床後,先喝一杯溫開水,平時要養成良好的大便習慣。

(source: toutiao)

2、孕期失眠:孕中期後由於腹部越來越大,孕媽咪晚上睡覺的姿勢受限,可能無法安穩入睡,再加上尿頻等不適、各種煩惱焦慮。
很容易出現疲勞、瞌睡的現象,但是往往睡的並不安穩。經常會在睡覺的時候半夜醒來,還會做各種夢,甚至出現失眠的現象。其實,這些都是孕期的正常現象,一般情況下,3個月之後就會慢慢好轉哦。所以孕媽要學會釋放自己的壓力,放鬆心情。當肚子比較大的時候,可藉助枕頭保持側臥位睡眠,尤其是懷孕後期,採取左側臥可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫,對胎寶的生長髮育和孕婦分娩很有好處。

3、特能吃:除去處在孕吐中的寶媽,很多寶媽懷孕之後會發現自己明顯變得能吃了。一天三頓飯吃了還不算,有時候還總想吃點夜宵!並且來者不拒,當然了,麻辣燙這種還是少吃為妙。不過這個很好理解,畢竟寶媽現在可是兩個人,胎兒在子宮內發育的時候,唯一的營養來源就是媽媽了,所以媽媽吃的東西都是通過胎盤傳輸給了胎兒。而變得能吃,正是說明了寶寶正在飛速發育,需要大量的營養長身體呀!

(source: toutiao)

4、頻繁去廁所:許多孕媽都會有這種現象,自從懷孕以後,孕媽就想上廁習慣,而且發現上廁所的次數越來越多,有些孕媽就會開始擔心,其實不用擔心的,這是因為孕期子宮增大,壓迫膀胱,導致小便次數變多。準媽媽千萬不要覺得這是泌尿疾病,只要小便順暢,顏色正常就是正常現象。不會影響到寶寶的。

5、乳房疼:準媽媽在懷孕後乳房都會變得比平時大很多,這是因為身體裡某些激素作用的結果,為的是讓乳房提前為胎寶寶的乳汁做準備。所以,準媽媽的乳房會出現乳腺和乳葉的增多,會有相應的疼痛感,而且這種疼痛感類似於月經期乳房的疼痛感,並且持續時間比較長,如果你的乳房沒有被睡覺壓著,也沒有其他因素,孕期感到疼痛,說明寶寶發育的非常健康,你就不要擔心了。

(source: toutiao)

孕期出現以上幾種特徵,是胎兒正常發育的一個過程,在孕媽身上體現出來了。不過這都是正常的,媽媽們也不用擔心,合理健康的飲食、注意勞逸結合,放鬆心情等,是孕媽孕期最該做注意的事情。

看完後是不是覺得葡萄小編在小寶貝媽媽經分享的懷孕保健文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「懷孕後身上是否有這些訊號:出現了的話恭喜妳!胎兒發育很健康!」出去給大家一起看看喔!

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