大家好，我是小寶貝媽媽經小編葡萄！今天要來說說關於「孩子吃飯要慎重！這些食物對大人來說是補品，對小孩卻是毒藥！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
我們現在日子好起來了，所以基本上都可以做到一日三餐，許多父母已經有經濟條件要給孩子彌補養分，所以只需有養分的都會讓孩子多吃，並且不論孩子想不想吃，只需自己覺得有利，都會煮給孩子吃。雖然是愛子心切，可是辦法有失偏頗啊！多吃蔬菜是有利於身體健康，可是對孩子來說，一定要分清楚好的蔬菜和壞的蔬菜，否則不光不會促進孩子的身體發育，還會起反作用！
1.菠菜
菠菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a和鐵，不光能為人體彌補有必要的能量，還能使眼睛變得明亮美麗。可是，菠菜裡邊也含有許多的草酸，正本草酸是有利無害的，可是如果遇到了鈣和鋅，就會構成草酸鈣和草酸鋅這兩種物質，非常不容易吸收，所以如果兒童吃了菠菜，不光不利於彌補養分，還會最重要的鈣和鋅都給排出體外了！
2.豆類
許多女人都愛吃豆類，並且我們也都知道吃豆腐、喝豆漿對人體大有優點。可是對來兒童來說可就不一樣了，豆類製品裡邊都含有一種能導致甲狀腺腫的因子，甲狀腺腫就是我們俗稱的大脖子病，那種因子會導致兒童體內甲狀腺素缺乏，可是甲狀腺素又是身體有必要的，所以就會自己增加甲狀腺素，使得脖子變大了。
3.豬肝
豬肝不光可以明目補肝，並且仍是補血的抱負補品之一！對醫治貧血很有利，可是小孩子千萬不要多吃。由於豬肝裡邊含有許多的膽固醇，如果從小就讓孩子吃膽固醇這麼高的食物，那他成年之後得心腦血管疾病的機率將會大大地升高！
希望有孩子的朋友在給孩子彌補養分的時候要多注意一些兒童的禁區，不要以為一種食物對一切年齡段都會有利！
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