前言：有的家長反應孩子們睡覺有一些“怪癖”，父母為這些問題苦惱著，兒科專家介紹這些行為反應出孩子的病症的信號，我們應該用正確的方法對待才能幫助孩子改正這種“怪癖”。
1 突然弓身睡覺
寶寶平常睡覺都是很自然的平躺，某天睡覺的時候，他突然弓起身子並且用手捂著肚子，此時媽媽們就要小心了，因為寶寶此時可能患上了一些腸胃疾病，比如腸炎、痢疾等等，因為此時這種行為往往就表示寶寶肚子不舒服。
2 睡覺時不安穩
平常寶寶入睡速度快，睡覺的時候也比較安穩，可是不知道什麼原因，他突然變得有些好動，睡覺時翻身不斷，同時還有口臭、口干、大便干燥等問題。
要提醒媽媽們，這可能是寶寶有了積食的情況，最好能及時帶寶寶去醫院看看，避免病情惡化，出現更加嚴重的胃炎等腸胃疾病。
3 半小時醒一次
嬰兒睡眠周期一般在30-45分鍾左右，比成人短，且周期結束後容易醒來。睡眠周期在4-6個月期間睡眠時間逐漸延長。睡眠能力增加後，也能夠增加單次小睡所含的睡眠周期，延長小睡時間。 家長往往先入為主認為小睡就是半小時結束，安排起床活動，而不像半夜醒那樣鼓勵嬰兒接著睡。長久如此，孩子也就沒有醒來還需繼續睡的意識，小睡短變成了習慣。
對策：小睡時間短受發育階段和睡眠習慣影響，是出生前6個月睡眠中最大難題之一，當排除人為干擾因素後，受生理條件所限仍有可能睡得短，還是要耐心鎮定，避免過度焦慮。
4夜醒頻繁
嬰兒胃容量很小，剛出生可能吃能一次吃幾口，一頓吃完2小時就會餓，這是早期頻繁夜醒的生理因素。
隨著嬰兒的長大，餓不再是主導因素，尤其是遠遠小於饑餓周期的夜醒，更可能是睡眠環境不一致、習慣性夜醒導致的。入睡和睡眠中的環境不一致，孩子會很警覺的經常醒來確認睡眠環境是否發生了改變，睡覺自然就很輕了。
對策：夜醒不等於餓，屎尿、濕疹、冷熱、白天受刺激、換床、家里來人、媽媽上班、學翻身、長牙，乃至蚊子咬都可能夜醒，留幾秒時間判斷，不要一醒就塞奶頭，無原則夜奶是導致習慣性夜醒的主因。如果是夜奶引起的夜醒頻繁，要及時減少夜奶次數。針對各類寶寶皮膚過敏問題，最可行的防護方法就是給寶寶皮膚塗抹天然無刺激的皮膚抗菌護理液（芬母皮膚抗菌液），可以有效抗菌抑菌，防止刺激性物質刺激寶寶皮膚的防禦系統，有效預防濕疹還能用來保濕止癢，緩解濕疹症狀，能有效防止皮膚皸裂，大人小孩都可以使用。
5 寶寶一到半夜不肯睡覺怎麼辦
6個月大的寶寶還沒有白天與黑夜的概念，很容易出現白天睡覺、晚上哭鬧的“日夜顛倒“現象。別看寶寶這麼小小的身體，也是儲存一定能量的，如果不是拉了或者病了的情況下，那麼白天睡得飽飽的，一到半夜就開始哭鬧釋放自己的能量了。
對策：這個時候就需要媽媽來引導寶寶調整作息時間，讓寶寶養成晚上睡覺的好習慣。爸爸媽媽可以在白天多逗寶寶玩，盡量讓寶寶在白天少睡覺或不睡覺，寶寶玩得累了，晚上自然自己就想睡覺了。
7 寶寶睡覺打呼正常嗎
如果只是輕微打呼，建議媽媽觀察一下寶寶的小鼻子里有沒有鼻涕堵著，清空鼻涕;或是在寶寶睡覺打呼的時候替寶寶換一種睡姿，觀察是否還會打呼。
對策：如果寶寶打呼聲劇烈，媽媽應當引起重視，建議帶寶寶去耳鼻喉科檢查，可能是喉部的增殖體肥大引起。
8 寶寶喜歡趴著睡覺這樣好嗎
寶寶出生後睡姿多種多樣，有的寶寶喜歡仰著睡，有的寶寶喜歡趴著睡，等他長大一些，可能喜歡的睡姿就不一樣了。
對策：如果寶寶愛趴著睡覺，媽媽要注意不要讓小床上的被子、毛巾等物品捂住寶寶的口鼻，注意保持呼吸通暢並且等寶寶睡著之後替寶寶翻個身，防止寶寶一直趴著睡覺壓迫髒器或窒息。
9睡覺時打呼嚕
打呼嚕可不是大人們的專利，事實上有些寶寶也會打鼾，需要媽媽注意的是，睡覺時打呼嚕對寶寶的健康非常不利。
因為如果寶寶總是張口呼吸、打鼾不止，那麼就表示寶寶的增殖體和扁桃體有增大的情況。
此外，如果寶寶總是用嘴巴呼吸，那麼他的下頜就會發育畸形，最終影響到整個面部發展，說直接點就是變醜。所以如果寶寶睡覺時愛打呼嚕，那麼就要帶寶寶去醫院瞧瞧了。
10頻繁抽搐抖動
人在睡覺的時候會突然抽動一下，這是比較正常的情況，所以看見寶寶睡覺時偶爾抽搐一下也不用擔心，基本不是什麼大問題。
但是如果寶寶抽動次數比較頻繁，那麼就可能是寶寶白天受到了一些驚嚇，嚴重的就可能是神經系統方面存在一些問題，所以媽媽最好找醫生谘詢一下。
寶寶出現以下這些常見問題怎麼辦?
1 在手上睡的香，一放下就醒
3個月內的嬰兒，入睡先進入的是20分鍾左右的淺睡眠，所以如果在成人懷中入睡，此時挪動到床上比較容易醒。
對策：一般等過20分鍾後的深睡眠再放或直接在床上入睡，減少放下的步驟能夠有所緩解。三個月後，入睡會先進入深睡眠，放不下的現象會有好轉。放下時也不要偷偷摸摸，坦然告之“媽媽要把寶貝放在床上睡啦”，嬰兒有了準備就不容易受到驚嚇。
此外，嬰兒淺睡眠比例高，而淺睡眠期間睜眼睛動兩下甚至哭兩聲，都是正常現象，不要誤會為已經醒了，從而對睡眠造成過度的干擾。
2 人一走開，就醒
有時寶寶已經一動不動睡著十分鍾了，人一走就醒，哪怕動靜再輕。其實同樣的聲音對人的覺醒作用不同，是否醒來和心理預期相關。
比如一模一樣的音量，睡眠中聽見正常雜音常能繼續安睡，而聽見大樓火警卻往往立即覺醒。
對策：遇到這種現象，一定和寶寶打好招呼，需要告知這是正常聲音，跟寶寶解釋安心睡覺，媽媽起身而已，沒有走遠。
促進寶寶睡眠的小竅門
1.養成一個固定的“睡眠模式”
估算著寶寶該睡覺了，就開始按固定的程序做一系列的睡眠準備：放舒緩的音樂(或媽媽輕唱兒歌)----哺乳(喂奶)---拉上窗簾---放上小床--用同樣的動作哄睡(可以是輕拍寶寶的胳膊、背部，或者只是握住寶寶的小手) 。
2.控製臥式光線為差距較大的明和暗
睡醒後一定要及時采光，睡眠時保持昏暗。讓寶寶習慣，黑的時候就該是睡覺的。
3.睡前洗個溫水澡
洗完澡後，用按摩油做個全身的撫觸，通過親子之間的皮膚接觸，給予寶寶足夠的安全感，能夠讓寶寶更安心睡眠。
4.臨入睡時不要讓寶寶太熱了
在臨入睡的幾分鍾內，人體會自動提高一點體溫，這時候如果太熱，寶寶就會感覺不適而試圖醒來調整。 要知道睡眠質量直接關係著寶寶的身體和智力的發育，而在每個年齡段，都會有一些阻礙寶寶擁有優質睡眠的因素。