為什麼寶寶白天不咳,到了晚上就猛咳?做媽媽的一定要注意!

我家孩子白天偶爾咳嗽或者根本不咳,可一到晚上,咳嗽就嚴重了,甚至咳到沒辦法睡覺,這到底是怎麼回事啊?

夜間咳嗽原因之一:

你家的室內環境衛生有問題!

 

大部分孩子的反覆咳嗽發生在感冒之後,感冒症狀雖已減輕,但上呼吸道感染並沒有痊癒,在外界環境的刺激下,極易出現咳嗽。

咳嗽在晚上加重,可能跟室內環境相關。

白天多戶外活動,即使在室內,多數家庭也會選擇開窗通風,但入睡後,門窗緊閉,各種過敏原對人體的影響就開始明顯了。

植物花粉、動物皮毛、被子枕頭上的灰塵、蟲蟎的代謝物……每一種過敏原都可能刺激孩子的呼吸道導致咳嗽。

此外,很多家庭靠空調調整室內溫度,當室內室外溫度發生變化,溫度過低或過於乾燥,孩子脆弱的呼吸道容易受到刺激引發夜間咳嗽。

 

 

應付這種咳嗽,最重要的就是改變室內環境。

室內花草該挪走的挪走;

被褥定時清洗更換;

抽菸的家長不要抽了,即使是身上的煙味也會刺激孩子的呼吸道;

別覺得自家很乾淨,有時間的話最好進行一次大掃除,將室內的邊邊角角徹底清理一遍;

合理使用加溼器、空調等,保持室內合理的溼度和溫度;

讓孩子多喝點溫水,保持咽喉部的溼潤,也能緩解咳嗽……

 

夜間咳嗽原因之二:

寶寶睡覺的姿勢不對!

 

人在白天一直在活動,咽喉部也一直在進行吞嚥活動,呼吸道粘液不容易聚集,此時不容易咳嗽或咳嗽不明顯。

晚上躺下睡覺時,因為身體姿勢的改變,咽喉部空間開始變窄,粘液開始更快聚集,容易出現不適感,咳嗽也就加重了。

如果可以,儘量不要讓孩子平躺,而要側臥(左右側皆可)或者換一個高度的枕頭,這樣可以調整睡覺時呼吸道的角度,減輕咳嗽。

 

 

如果孩子有慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等原發性鼻部疾病,鼻部因為炎症反應,也會有一些分泌物,鼻咽相通,睡覺躺下後後,鼻部分泌物更容易到達咽部,導致咽部不適合而引發咳嗽。

這種咳嗽僅調整枕頭高度或睡姿是無法改變的,必須積極治療鼻部原發病。

至於如何治,那就是另一篇科普了,有時間再聊。當然,歡迎您通過樂約健康生活的微信底部選單——就醫服務——問醫生,線上免費諮詢26萬臨床醫師。

 

夜間咳嗽之三:

積食、胃食管反流病等原因

 

如果孩子愛吃生冷食物或睡前吃東西的習慣,夜間咳嗽還要考慮到積食的原因。如果是這種情況,患兒除了咳嗽,往往還有口臭、腹脹、大便乾結等症狀。

如果孩子還伴有嘔吐,還要考慮小兒胃食管反流的可能,胃內食物反流到食管,甚至口咽部,咽喉部受到刺激而咳嗽,此時有必要到消化內科治療。

 

再次強調,咳嗽背後的誘因很多,如果消除了以上3種誘因,孩子咳嗽依然嚴重,或反反覆復,求醫才是最好的辦法。

 

Reference:健康生活
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